サラサ(Thalassa)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-09-21 17:46:22.0
- マッサージ効果を上げる方法
- こんにちは♪
プライベートエステサロン
『Thalassa』 関根です(^-^)
いつもご覧くださり、ありがとうございます☆
最近は急に気温が下がり、朝晩と寒くなりました!
季節の変わり目は体調を崩しやすいので
皆さま、お体にはくれぐれもお気をつけて下さいね!
本日はマッサージ効果を更に上げる♪
施術後に意識して頂きた3つの事!
1、お水をたくさん飲む
2、湯船で体をゆっくり温める
3、質の良い睡眠をとる
マッサージで凝りをほぐしたり、
リンパを流したりすることで老廃物が流れやすくなります。
お水を飲む、体を温め血流を良くする事で
この老廃物が排泄されやすくなります!
せっかく流れやすくなった老廃物なので
体外にどんどん排出してデトックスしましょう♪
そして、質の良い睡眠をとることで
美容と健康には欠かせない成長ホルモンの分泌を促します!
マッサージを受けた後は、この3つ心掛けてみて下さいね(^^)
ご相談やご質問などあればお気軽にご連絡ください♪
商品購入ご来店も大歓迎です(^^)
お電話やLINE、インスタのDMから
お問い合わせお待ちしております。
Thalassa~サラサ~
TEL→080-4627-6262
LINE→@542kimsy
Instagram→salon_thalassa
#板倉エステ
#自律神経
#質の良い睡眠
#質の良いお水
#温活
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