サラサ(Thalassa)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-30 16:03:14.0
- ファスティングのメリット3選！
- こんにちは♪
プライベートエステサロン
『Thalassa』関根です(^^)
ファスティングすると良い事がたっくさんあります♪
まず、ファスティングの目的とは？
酸化した油・糖質・小麦・添加物たーっぷり
などの食生活。食べ過ぎてもの凄ーく疲れた内臓を休ませ
汚れた腸を綺麗にお掃除する事。
そして、健康な体を作る体質改善！
ファスティングで痩せるのはご褒美です(^^)
『腸活＆ファスティングは究極の若返り』
私自身、16時間ファスティングは実践していましたが
最近は1日1食生活に♪
お肌の調子もいいし(数年前はこの時期の肌アレが凄かった…）
体も軽いし、浮腫みも減って、寝起きも良い！
生理前(PMS)や花粉の症状もほぼゼロ！
ストレス＝自律神経
消化吸収もコントロールしている自律神経。
って事は、ファスティングで消化を休めたら
自律神経も整ってストレスも軽減する♪
その他にももっともっと沢山あり過ぎる位です！
もう、本当に良い事しかない！！
まずは健康である事が一番。
その他は後からついてきます！
色々と不安なこともあると思いますが、
16時間ファスティングから始めてみませんか？
ファスティングってどういうもの？
どんなふうにやっていくの？
何が必要なの？
などなど、カウンセリングのみでももちろん大歓迎です♪
気になることは何でも聞いてくださいね☆
ご相談やご質問などあればお気軽にご連絡ください♪
商品購入ご来店も大歓迎です(^^)
お電話やLINE、インスタのDMから
お問い合わせお待ちしております。
Thalassa～サラサ～
TEL→080-4627-6262
LINE→@542kimsy
Instagram→salon＿thalassa
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