コアバランス スタジオ ファシーノ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 兵庫県尼崎市口田中２丁目２‐２３
- 【国家資格保有者】JR塚口駅徒歩10分
コアバランス スタジオ ファシーノ(FASCINO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-24 14:41:52.0
- 3ヶ月で6.8キロ減に成功！！！
- こんにちは！
ファシーノの堺です。
今回は・・・
【3ヶ月で6.8キロ減に成功されたお客様♪】がどんな方法で6.8キロ減量したかをお伝えします。
結果としては
・筋肉量は維持
・体脂肪は5%減
筋肉は維持しつつ、体脂肪で体重を落とすことができました！
私が伝えたことは
・週２回トレーニングすること
・食事はなるべく気をつけること
・時間がある時にご自宅でトレーニングすること この3つをお伝えしました。
ダイエットにしても、姿勢改善にしても、これをやったらすぐに結果でます！というのはありません。
・モチベーションを持ち続けること
・自分に合った強度のトレーニングをすること
・楽しくトレーニングすること
私はこの3つのバランスが大事だと思います。
1月からスタートするグループトレーニングもこの3つを軸に行います！
運動が苦手な方、お正月太りでお困りの方、新しく何かを始めたい方
是非ファシーノへお越しください！
1月中は何度来て頂いても¥1.000です♪♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000
【初回体験◎身体作りプラン】★筋力・体幹を中心とした身体作りプラン♪
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-20
-
●2024-06-17
-
●2024-06-16
-
●2024-06-11
-
●2024-06-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（10）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（15）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（13）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（15）
- 2022年12月分（13）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（17）
- 2022年8月分（18）
- 2022年7月分（19）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（18）
- 2021年12月分（10）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（15）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（8）
- 2021年4月分（10）
- 2021年3月分（5）
もっと見る
コアバランス スタジオ ファシーノ(FASCINO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【毎月1名限定◎】回数券50%OFF(モニター価格)★トータルダイエットプラン ¥1,000
|
|
新 規 |
【毎月1名限定◎】回数券50%OFF(モニター価格)★産後ダイエットプラン ¥1,000
|
|
新 規 |
【チラシを見た方はこちら】セミパーソナルトレーニング♪(ダイエット目的) ¥0
|
|
新 規 |
チラシを見た方はこちら】セミパーソナルトレーニング♪(姿勢改善目的) ¥0
|
|
新 規 |
【チラシを見た方はこちら】セミパーソナルトレーニング(筋力・体幹向上目的) ¥0
|
|
再 来 |
【2回目以降はこちら♪】セミパーソナルトレーニング 4回券(¥9.000) ¥9,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
