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CORE BALANCE STUDIO FASCINO

コアバランス スタジオ ファシーノ

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コアバランス スタジオ ファシーノ(FASCINO)のブログ

2022年8月のブログ一覧

18件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 効率がよい運動を心がけましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-08-31 20:05:40.0
    投稿者:
    原田 征幸
    こんにちは!パーソナルトレーナーの原田です!今日は運動をする上でメリットな情報を説明します!胸を鍛える運動や背中を鍛える運動、様々な運動に対して動かす筋肉と関節を踏まえた…続きを見る
  • トレーニングは効率良く!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-08-30 18:29:46.0
    投稿者:
    原田 征幸
    こんにちは!パーソナルトレーナーの原田です!後もう少しで秋になりますがまだ暑さがあります、水分を忘れず生活できていますか?今回は運動(トレーニング)に関して説明します!目的…続きを見る
  • 今ならお得!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-30 10:03:33.0
    投稿者:
    原田 征幸
    こんにちは!パーソナルトレーナーの原田です!早速ですが今現在の期間中に体験や回数券を購入して頂くとお得なキャンペーンになっています!「体験」¥1,000→これがなんと無料で体験…続きを見る
  • ストレスオフの食事とは・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-08-24 16:24:42.0
    投稿者:
    堺 優也
    こんにちは!ファシーノの堺です。8月も残り少しですね、、さて、今回はストレスオフの食事とは・・・です!40代前後を境にしてパフォーマンスは下がります。・集中力が続かない・疲…続きを見る
  • 痩せるに特化したグループトレーニング♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-08-23 17:47:53.0
    投稿者:
    堺 優也
    こんにちは!ファシーノの堺です。今回は毎週水曜日19:40から行っているグループトレーニングについてご説明します。【痩せるに特化したグループトレーニング】・お腹が気になる・運…続きを見る
  • 予約はお早めに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-22 12:18:08.0
    投稿者:
    原田 征幸
    こんにちは!パーソナルトレーナーの原田です!変わらず暑さは続く中、水分をしっかり補給し過ごせていますか?前回まで日曜日は予約できませんでしたが、これから日曜日も予約枠を作…続きを見る
  • 1拠点で鍛える×整えるの全て実現するパーソナルジム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-21 11:54:17.0
    投稿者:
    堺 優也
    こんにちは!ファシーノの堺です。8月も終わりに近づいてきましたね!私は高校野球が終わると8月が終わる!と感じます!【トレーニング】★こんな方におすすめ★・トレーニングを効率…続きを見る
  • パーソナルトレーニング無料体験会実施!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-19 10:17:25.0
    投稿者:
    堺 優也
    こんにちは!ファシーノの堺です。お盆期間も終わり8月も後半に差し掛かってきました!まだまだ暑さはありますので、体調管理には気をつけてお過ごしください。さて、ファシーノでは…続きを見る
  • 美ボディへの道!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-18 14:29:25.0
    投稿者:
    原田 征幸
    こんにちは!パーソナルトレーナーの原田です!まだまだ暑い中が続いていますが、お身体に変化なく生活できていますか?今日は、美しいボディを得るために必要な項目を説明します!1…続きを見る
  • 今のうちに筋肉を蓄積!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-14 12:21:59.0
    投稿者:
    原田 征幸
    こんにちは!近頃、天候が崩れやすいですね。天候が崩れやすい状態は身体の状態も併用に崩れやすくなります。体調を崩さないよう睡眠、食事、運動をバランスよくしましょう!さて、本…続きを見る
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