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CORE BALANCE STUDIO FASCINO

コアバランス スタジオ ファシーノ

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コアバランス スタジオ ファシーノ(FASCINO)のブログ

2023年3月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 3~5月の運動で気をつけるポイントを紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-28 16:06:38.0
    投稿者:
    原田 征幸
    こんにちは!パーソナルトレーナーの原田です!今日は「3~5月の運動で気をつけるポイント」について紹介していきます!・急激な気温の変化による体調不良→「三寒四温」という言葉が…続きを見る
  • トレーナー紹介!
    プライベート
    投稿日:
    2023-03-26 23:03:35.0
    投稿者:
    堺 優也
    いつも投稿を見て頂きありがとうございます!パーソナルジム ファシーノの堺です。今までトレーニングの情報を中心に投稿していましたが、私の自己紹介などを投稿する機会がなかった…続きを見る
  • 姿勢改善は土台の下半身からの改善が有効的!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-24 11:34:17.0
    投稿者:
    原田 征幸
    こんにちは!パーソナルトレーナーの原田です!今日は「姿勢改善は土台の下半身からの改善はなぜ有効か」についてお話をしていきます!・猫背・反り腰・関節(膝、腰、肩、首)の痛み様…続きを見る
  • 1拠点で運動×整体で身体改善かつ状態維持できる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-21 13:10:11.0
    投稿者:
    原田 征幸
    こんにちは!パーソナルトレーナーの原田です!今日は「1拠点で運動×整体で身体改善かつ状態維持ができる!」についてお話をしていきます!「運動」・ダイエット効果・姿勢改善・身…続きを見る
  • 運動をする事で得られる効果を解説!5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-19 09:34:31.0
    投稿者:
    原田 征幸
    こんにちは!パーソナルトレーナーの原田です!今日は「運動をする事で得られる効果」についてお話をしていきます!「運動」をする事で、・ダイエット効果・ストレス解消効果・運動不…続きを見る
  • パーソナルジムなのに!?整体が受けられる!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-15 15:48:55.0
    投稿者:
    堺 優也
    《パーソナルジムなのに!?整体も同時に受けられる》1拠点でトレーニングも整体も時間内であれば追加料金は一切掛かりません。◎今日はトレーニングすること気分じゃないなぁ~◎仕…続きを見る
  • 運動をする事で得られる効果を解説!4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-14 18:33:20.0
    投稿者:
    原田 征幸
    こんにちは!パーソナルトレーナーの原田です!今日は前回に引き続き「運動をする事で得られる効果」についてお話をします!「ホルモン分泌」・成長ホルモン・テストステロン・ノルア…続きを見る
  • ダイエット目的に方にお得なキャンペーン実施中です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-12 10:48:40.0
    投稿者:
    堺 優也
    《ダイエットキャンペーン実施中!》こんなお悩みはありませんか?◎年末年始に食べ過ぎて太ってしまった◎健康的な身体を手に入れる為に痩せたい◎肩痛、腰痛でダイエットしたいが動…続きを見る
  • 運動をする事で得られる効果を解説!3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-11 10:14:58.0
    投稿者:
    原田 征幸
    こんにちは!パーソナルトレーナーの原田です!今日は前回に引き続き「運動をする事で得られる効果」についてお話をします!「ホルモン分泌」・成長ホルモン・テストステロン・ノルア…続きを見る
  • 《ストレスオフの食事術》
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-03-09 16:36:45.0
    投稿者:
    堺 優也
    【ストレスオフの食事とは・・・】40代前後を境にしてパフォーマンスは下がります。◎集中力が続かない◎疲れやすい◎太りやすくなった などなどこうした症状を誘発する原因として、…続きを見る
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2024年05月末日まで

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2024年05月末日まで

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