コアバランス スタジオ ファシーノ
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コアバランス スタジオ ファシーノ(FASCINO)のブログ
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投稿日：2023-12-06 18:33:04.0
- 体験レッスンの流れについてのご案内！
- 【体験レッスンの流れについて】
1.カウンセリング
パーソナルレッスンでは初回は必ずカウンセリングを行います！
お客様の目的をヒアリングしその目的をいつまでに達成出来ると良いのかなど詳しくお聞きします。
例えば同じダイエット目的でも今までの運動習慣や既往歴、ライフスタイルなどお一人おひとり違います。
マンツーマンでのレッスンですのでお客様の目的に合わせたオーダーメイドプランを提案します◎
2.身体の状態を評価します
1.で目的をお聞きしましたら次は身体を動かします！
◎筋力や体力の評価
◎身体の歪み、関節の可動域、身体の動きを評価
を約30分ほどかけて行います！
オーダーメイドプランを提案するにもお客様の現状のお身体の状態を把握しないとプログラムを立てることは出来ません。
トレーニングを指導する上で1番やってはいけないことは【お客様に怪我をさせないこと】です。
お客様のお身体の状態を把握していない状態で負荷をかけたトレーニングは危険です、、、
ファシーノではしっかりとお身体の状態を把握した上でプログラムを作成致します♪
3.今後の方針のご説明
1.と2.が終われば今後続けるにあったてのご説明です！
継続する場合のプログラムをお客様と一緒に確認し提案させて頂きます。
＊無理な勧誘など一切行いません。
4.料金の説明・次回のご予約
プログラムの提案が終われば最後は料金のご説明です。
それぞれの目的に合わせたプランをご用意しておりますので続けやすいプランを選択ください！
来年の身体作りに向けてお考えの方はまずは体験レッスンからご予約ください♪
体験レッスンは¥1.000(50)です！
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