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みゆう整体院のブログ

最新ブログ一覧

320件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-06-24 09:29:09.0

投稿者：

筒井菜未

マラソン練習　大雨？ UP

昨日は、朝4時頃起きて、10キロ（7分30秒）で走りました。雨は降ってなかったのですが、湿度で少しだけ暑く感じました。芦田川河川敷は、水たまりが多くて走れなかったので、その辺り…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-22 15:22:18.0

投稿者：

筒井菜未

マラソン練習　明日6月23日(日)はお休みです UP

6月20日(木)早朝4時40分頃この日は、朝焼けが綺麗でした＾＾この日は、8キロ（5分30秒）で走る練習日やはり、連続2キロまでが限界この日は、涼しく気候は良かったけれど、やはり最初…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-19 12:05:57.0

投稿者：

筒井勇介

今週のとうふぁともんじゃ　ドッグカフェピーチ UP

こんにちは＾＾今週は、三原にある、ドッグカフェピーチさんにおじゃました時の写真です♪晴れた日の昼間に行きました。とても暑かったですが、とうふぁは楽しそうでした♪もんじゃは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-16 10:12:13.0

投稿者：

筒井菜未

10キロ　7分30秒

今年もお世話になります<(_ _)>芦田川河川敷（笑）今朝は、5時発涼しかったけれど、6時に入るとだんだんと温かい風が・・・次回は、4時30分スタートかなぁ早起き、頑張ろう！今朝は、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-14 11:18:27.0

投稿者：

筒井菜未

マラソン練習

昨日は、木曜お休みの日夕方に、5キロ（キロ5分30秒）に再チャレンジなんとか、最初の1キロは5分28秒で♪しかし、次の1キロは6分弱心が折れて、500メートル歩く再びチャレンジ1キロ5…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-12 12:14:18.0

投稿者：

筒井勇介

今週のとうふぁともんじゃ　笠岡べいふぁーむ

こんにちは＾＾今週は、笠岡べいふぁーむのドッグランに行った時の写真です♪晴れた日の昼間に行きました。とても暑かったですが、とうふぁは楽しそうでした♪もんじゃは、紫外線があ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-11 15:34:40.0

投稿者：

筒井菜未

マラソン練習　数回分まとめ

6月6日(木)5キロ（5分30秒）は、ダメでした結果、5分50秒～6分でしか走れず、心が折れて、結果4キロしか走らず、帰宅。情けない5月7日(金)90分（LSD）なんとか、走りましたが、この日…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-03 17:13:21.0

投稿者：

筒井菜未

マラソン練習開始！

この季節がやって参りました！マラソン練習の日々が、昨日から始まりました！まだ、マラソン大会の抽選の合否は来てないんですけどね（笑）これから、練習と筋トレの記録を載せていき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-29 23:35:12.0

投稿者：

筒井菜未

今週のとうふぁともんじゃ　日常の1枚

こんにちは＾＾今週は、日常での珍しい、ツーショット♪お部屋が少し散らかってるのは、目を瞑ってくださいませ^ ^今日も可愛いですねぇ♪みゆう整体院は、明日30日(木)は、お休みで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 18:58:26.0

投稿者：

筒井勇介

6月のお休みのお知らせ

2024年　　6月　　のお休みのお知らせです。6日(木)7日(金)13日(木)20日(木)　　23日(日)27日(木)　6月は、7日(金)と、23日(日)が臨時でお休みです。以上です。5月ももうあと少しで終…続きを見る