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みゆう整体院のブログ

最新ブログ一覧

309件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-10-04 11:41:23.0

投稿者：

筒井勇介

今週のとうふぁともんじゃ

こんにちは＾＾今日のとうふぁともんじゃは、どあっぷです♪それにしても、可愛いですねぇ～＾＾みゆう整体院は、明日は木曜日で定休日です。ご予約ご希望の方は、6日(金)以降に、ご…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-03 09:54:40.0

投稿者：

筒井菜未

2時間ラン

日曜日に、走りながら写真を撮ったのに、保存し忘れてしまいました（T　T）仕方ないですね。今回は、芦田川の河川敷を走りました。夜7時頃だったので、少し暗くて足元が見えず、怖か…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-30 14:31:01.0

投稿者：

筒井菜未

スピード練習

最近、ランニングで写真を撮っていない。明日は絶対撮ろう！！さて、先日の練習は、木曜日（休日）なので、2時間ラン　以前より少しスピードが上がってて一安心でも、1時間過ぎたころ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-29 10:52:44.0

投稿者：

筒井勇介

10月のお休みのお知らせ

10月のお休みのお知らせです。　5日(木)11日(水)12日(木)19日(木)　　26日(木)　9日(月)は、祝日ですが営業します。以上です。9月も、あと少しですね。13周年特別コース100分の期限も…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-27 17:05:59.0

投稿者：

筒井勇介

今週のとうふぁともんじゃ

こんにちは＾＾今日のとうふぁともんじゃは、朝の、とうふぁともんじゃの日常ですまったりしてますね。それにしても、可愛いですねぇ～＾＾みゆう整体院は、明日は木曜日で定休日です…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-26 17:58:36.0

投稿者：

筒井菜未

筋トレ

今日は火曜日お昼休みに、小一時間程、足の筋肉メインの筋トレをしました。次の筋トレは土曜日の夕方の予定。頑張ろうでは、また、次回Instagram: @miyuseikotuinLINE: @494mjjid＃整…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-25 16:52:35.0

投稿者：

筒井菜未

2時間ラン

今回、マラソン練習は、8月から開始しました。今回は、8月早朝4時頃から走る練習を主に。スピード練習がメインで行いました。しかし、9月半ばにスピード練習や暑さや、睡眠不足（ワン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-23 11:39:23.0

投稿者：

筒井菜未

マラソン大会までの記録

今日から、こちらのブログでマラソン大会へ向けての、記録をブログにしようと思います。今、練習中ですが、すでに、故障しつつありますので、その治療や、経過なども書いていこうと思…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-19 17:36:24.0

投稿者：

筒井菜未

今週のとうふぁともんじゃ

こんにちは＾＾今日のとうふぁともんじゃは、とうふぁともんじゃのふとした瞬間の急接近激写！！ですなかなか、いちゃいちゃしない、二匹ですが、たま～～～～～に、こうやって急接近…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-13 12:43:00.0

投稿者：

筒井勇介

今週のとうふぁともんじゃ

こんにちは＾＾今日のとうふぁともんじゃは、とうふぁ、まるでつるピカハゲまるの様で、大爆笑しました！若い人は、つるピカハゲまる、知らないんだろうなぁ～（笑）もんじゃは、先日…続きを見る