朝の洗顔時の〇〇にご注意!：2023年10月10日｜ヒーリングサプリ(Healing Supple)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-10-10 16:45:17.0

朝の洗顔時の〇〇にご注意!: こんにちは
Healing Suppleのさとこです。

季節が変わったな～っと実感する朝
洗顔時のお水が冷たい

透かさず、お湯に切り替えました。

ここで洗顔時に注意しないといけないことが
水温は温かくなりすぎないよう気をつけてください。

／
ぬるめ！！！32℃くらい
ほんのり温かいかな？って思うくらい
＼

普段、シャワーを浴びる時（38~40℃くらい）と同じくらいですと
お肌の潤い成分までとれてしまい乾燥しやすい肌環境を作ってしまいます。

スキンケアで保湿するから大丈夫！なんて思っていると
乾燥が酷くなって、艶やかさがなくなり、くすみが強くなる、化粧ノリが悪くなるなど

また、肌荒れや肌トラブルがなかなか治らない・・・
なんてことも。。。

＊＊＊
余談ですが、
肌荒れ・にきび・吹き出物が治らなくてお悩みの方

まず、洗顔方法の確認をしてください。
・泡立てずゴシゴシ顔で泡立てるように洗顔をしていないか
・すすぎ残しはないか（最低20回のすすぎ）
・水温は高すぎないか

ここまでは出来ていたら
こちらを是非！試してみてください。
↓↓↓
・浄水器（カルキなどミネラル成分を除去する）を通した
水またはぬるま湯ですすぐことをおすすめします。

ミネラル成分は、身体には必要なのですがお肌にとっては
毛穴を詰まらせたり、肌への刺激が強く肌荒れを悪化させてしまう
要因でもあります。
＊＊＊

メイククレンジングや洗顔のような【汚れを落とす】機能は
私たちのカラダには備わっていないので
実は、落としすぎなケアをすることが
いつまでも美しいお肌を保つポイントの一つ

有効性の高い洗顔料が増えた分
ちょっとしたことを気を付けるだけで
格段にそのあとのスキンケアの
効果を高めてくれますよ。

長く続いた酷暑後に向かえる
空気が乾燥する季節。
乾燥に十分注意して
保湿を心掛けるようお過ごしください。

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