いつの時代も変わらぬ悩み！たるみ：2023年11月18日｜ヒーリングサプリ(Healing Supple)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-11-18 21:47:39.0

いつの時代も変わらぬ悩み！たるみ: こんにちは。
Healing Suppleのさとこです。

最近は、昭和や平成の前期の時代に活躍されていた
タレントさんや女優さん、歌手の方々を
見ることが増えましたね。

共通しているのは「たるみ」は誰にでも
起こることなのを実感させられますね。

・ほうれい線
・口元（マリオット）
・目袋のくま
・フェイスライン
・毛穴
・首
・まぶた

ただ「たるみ」といっても
その方の体質だったり生活・食習慣や癖などで
現れ方が違います。

たるみの原因は、加齢による皮膚表面の緩みだけではなく
それを支えている深層の組織が変化することも関係しています。

お肌のトラブルは、
紫外線や大気中の汚染物質などの外的ダメージと
生活習慣によるホルモンバランスやストレスなどによる内的ダメージにより起こります。

若い時期のダメージは回復が早いですが、
加齢に伴い回復力が低下して

肌のコラーゲンやエラスチン、脂肪細胞が減ってしまうと全体的にボリュームダウンして
肌のハリがなくなっていきます。新しい肌細胞が作られるスピードもゆっくりになります。
→表皮（肌表面の層）が薄くなって乾燥しやすくしわが目立ってきます。
→表皮が薄くなってしずく型の毛穴が目立ってきます。
→肌表面のパンとしたふっくら肌が感じにくくなります。

また、肌を下から持ち上げてくれている筋肉も弱くなって
全体的に下垂してきます。
→たるみがほうれい線やマリオネットライン、二重あごとなって現れます。
→こめかみやほほがコケてみえます。

食事や生活習慣、更年期などによって、皮下脂肪が増えると筋肉が支えきれず
たるみが生じます。反対にいままであった皮下脂肪が急速になくなってしまっても
たるみが起こります。

では、たるみの予防・悪化させない方法は？
文字数の関係で次のブログにアップさせていただきます。

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