【骨盤矯正】股関節のぽっこり横幅・太ももが気になる：2023年5月25日｜N-スタイルのブログ

N-スタイル

エヌスタイル

即時予約OK

ポイント加盟店

整体・カイロ
リラク
エステ
リフレッシュ

岩手県盛岡市本宮２丁目３４－３５　サントルモトミヤA１０２
『盛岡市本宮』盛岡商業高校・旧萬屋が目印【ブログ・フォトギャラリー要確認】

N-スタイルのブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-05-25 15:32:41.0

【骨盤矯正】股関節のぽっこり横幅・太ももが気になる: 【骨盤矯正】股関節のぽっこり横幅・太ももの大きさが気になる

骨盤矯正のブログを投稿した後、お客様から多くの反響がありました。

骨盤矯正の整体ってどんな順番や施術内容なの？
という質問を頂きましたので解説致します。

『N-スタイル式・骨盤矯正』
（１）股関節周辺の筋膜リリース
（２）太もも全体の筋膜リリース
（３）膝の捻れ矯正
（４）骨盤のインナーケア「大腰筋・腸腰筋・梨状筋・内臓調整・動静脈リンパ・坐骨神経調整」
（５）足関節のアライメント調整
（６）仙腸関節のアライメント調整

※筋膜リリース：筋肉の癒着・動きを制限している硬さをマッサージで整える施術です。
※インナーケア：深層部の筋肉をほぐす施術です。
※アライメント：関節が適正に動くポジションの事です。

この6つのアプローチを行なって下半身のトラブル（骨盤/股関節の出っ張り、脚の浮腫み、もたつき、重だるさ）と妊娠中～産後のケアを行います！

またスポーツ・競技のコンディション調整でも同様のアプローチを行います。
特にウェイトトレーニングやパフォーマンス向上、怪我防止には必須なケアになります。

ダイエットには超・重要必須項目のケアのポイントになります。
トレーニング前には骨格を調整することで最適なダイエット効果の期待が見込まれます！

カラダのコンディションによっては（１）～（６）の他に背骨・肩甲骨の調整を行う事があります。

【情報シェア：骨盤矯正・本当に必要なケアとは？！】も合わせて御一読下さい。

股関節の出っ張りが気になる人は
「肩甲骨のズレ」「猫背」も関係しています。

イメージして下さい！

車には前輪・後輪があります。
前輪：肩甲骨
後輪：股関節
ボディ：背骨（体幹部分）

連動していますので骨盤矯正のみ。
のアプローチでは解決・改善できないケースがありますので評価が必要になります！

骨盤だけアプローチするセラピスト・柔道整復師が担当になった場合は気をつけて下さい。。。

先日担当した30代女性
「N-スタイル式・骨盤矯正」
左：施術前
右：施術後
骨格の特徴～運動スポーツ歴によって個人差はありますが
1度のアプローチで出っ張り感のカーブが緩やかになったのが分かります！

整体効果をしっかり体感して定着するのは
基本周期：2週間以内×4回
以降は月1回で部分的な悩みは整ってきます。