あなたの「クマ」は何クマ？：2023年3月29日｜小顔整体研究所 KSラボ姫路店のブログ

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投稿日：2023-03-29 12:06:17.0

あなたの「クマ」は何クマ？: こんにちは♪
SKラボ姫路店です。

目もとにクマがあると、疲れているように見えたり、老けて見えたりしてしまいがち。　なぜ「クマ」はできるの？ふと鏡をみると、目の下にくっきり「クマ」が……!!なんて経験はありませんか？
「クマ」が出来る理由は、大きく2つの理由があります。
１．皮膚がとても薄いから
目の周りの皮膚は、身体の皮膚の中でも最も薄いといわれています。そのため、皮膚の下の血管や、メラニンの状態が皮膚の色に反映されやすく、それが「クマ」としてあらわれてしまうのです。
２．乾燥しやすいから
目の周りの皮膚にはうるおいを保つために重要な汗や皮脂を分泌する汗腺や皮脂腺が少ないため、乾燥しやすいという特徴があります。そのため、乾燥による小じわが発生したり、キメが乱れやすいため、クマが目立ちやすくなるといわれています。

クマの種類は、大きく3つに分類されます。
１．血行不良による「青クマ」
血行が悪くなって、黒ずんだ血液が透けて青っぽく見えるのが特徴。血行不良は目の疲れや寝不足が原因で起こるといわれています。
＜お手入れ方法＞
青クマは血行をよくすることが重要。
目の周りを温めたり冷やしたりを繰り返すことで改善するといわれています。血行がよくなると眼精疲労にも効果的です。

２．色素沈着による「茶クマ」
紫外線や目をこすったりしたときの摩擦刺激による色素沈着で、茶色っぽくくすんで見えるのが特徴。アイメイクをオフする際の摩擦にも気をつけて！
＜お手入れ方法＞
茶クマはメラニンが原因なので、美白化粧品を使ってケアすると効果的です。

３．たるみによる「黒クマ」
ハリや弾力の低下によるたるみが原因で、黒っぽい影のように見えるのが特徴。
＜お手入れ方法＞
１．目を大きく5秒開く。
（このとき、額の筋肉を使うのではなく、上まぶたの筋肉を使うように意識しましょう！）
２．目をギューッと5秒閉じる。
３．薄目を5秒キープ。
（このとき、できる限り目を細く開けるのがポイント！）

自分のクマの種類を見極め、正しいケアを行いましょう♪