ルミクス脱毛サロン LACOCO トナリエ宇都宮店【ラココ】
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ラココ トナリエ宇都宮店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-06 14:56:27.0
- ブルーライト
こんにちは、ラココトナリエ宇都宮店です^^
○ブルーライトとは
PCや、スマホ、照明器具、テレビ、
ゲームなどから発せられる光で太陽光に含まれる
自然の光の一つです。
今では第3の紫外線とも言われています。
人間の目で見える光の可視光線の中で最も波長が短く、
エネルギーが強いという特徴を持っています。
波長が短ければ短いほどエネルギーが強く、
ブルーライトは紫外線の次に刺激が強い光だとも
いわれています。
ブルーライトは全く浴びない方がいいわけではなく、
ブルーライトのような高エネルギーの可視光線は、
ある程度浴びることで集中力を高めたり、
体を目覚めさせて活動的にしてくれるメリットがあります!
しかし、ブルーライトが与える影響もいくつかあります。。
○ブルーライトが与える影響
○たるみやしわの原因
UV-A波と同じで肌の奥深く(真皮層)
まで影響ももたらします。
ブルーライトで細胞がダメージを受けることによって
肌にたるみやシワが現れます。
○日焼け
スマホ焼けという言葉を聞いたことがありますか。
ブルーライトはUV-B波のように、
皮膚の表面にある表皮にも強い影響を与え、
メラニン色素を発生させます。
ですので紫外線による日焼けと同じように、
肌を黒くする色素沈着を起こすと言われています。
このようにブルーライトは紫外線と近い性質を持ちます。
日中や外出時だけではなく、
屋内や日が沈んだ夜も光老化の原因や
リスクがあるということです。
近年では長時間スマートフォンを使う人も
増えてきていますよね~。
その分ブルーライトを浴びていることになります。。
ブルーライトカットのスマホフィルターや、
メガネ、日焼け止めを塗って対策をオススメです^^
ラココトナリエ宇都宮店 中山
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中山 ナカヤマ
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