足関節の捻挫#スポーツ#捻挫#テーピング：2024年5月16日｜三軒茶屋栄通りの接骨院はり灸院のブログ

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投稿日：2024-05-16 09:14:33.0

足関節の捻挫#スポーツ#捻挫#テーピング: 足関節捻挫は日常において最も多いケガと言えます。
軽度なものを含めると、ほとんどの人が経験したことがあるのではないでしょうか？
ありふれた怪我とも言えますが、二足歩行になった人間は、全体重を足部で支える形になります。
そこに痛みや不安定性が出ることにより、患部以外の部分に不調をきたしてしまいます。
足関節捻挫はきちんと初期処置をすれば早期に治りますが、
大半の人が放っておけば治るだろうとほったらかしにしてしまいます。
そのため安定性が戻らないまま無意識にかばってしまうことが一番厄介とも言えます。
足関節捻挫の不安定性を放っておくと、様々な不調をきたします。
局所的に見ますと、扁平足・外反母趾・内反小趾などの変形の原因になることもあります。
全身的に見ますと、不安定な足をかばう形になり、
膝痛や慢性的な腰痛、不良姿勢により首、肩こりの原因となるぐらいですので、軽度な捻挫ほど甘く見てはいけません。
れだけ早期に正しい処置ができるかが大事になります。
当院では損傷部位の特定と重症度の区別を行い、
疼痛緩和のRICE処置と、痛みを取るのに適した電気治療を行います。
さらに日常生活でも痛みが出ないように症状に合わせた固定をします。
疼痛緩和と同時に関節や筋肉の機能を向上するため、リハビリを開始することにより、早期に緩和されます。
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