オールハンドリラクゼーションユルリラ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福岡県北九州市小倉北区魚町１丁目１－２ 北田ビル2Ｆ
- 小倉駅から徒歩5分。魚町バス停より徒歩1分。
ゆるりらのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-03-12 23:23:45.0
- 呼吸
- 親愛なるゆるりらブログ読者の皆様。
お元気ですか？幸せですか？
ストレスが多くて悲しくなっていませんか？春の力にやられてはいませんか？
そんなあなたに今回は、少しの努力で爽やかな毎日を手に入れませんかっていうお話をしますよー。
全く全然少しも怪しくありませんよ。
普段気にしないと思いますが、気持ちによって呼吸が変化するのはご存じですか？
例えば悲しい時は浅く早い呼吸になりがちです。
私は今、パソコンの前でこの文章を背中を丸くして打っていますが、浅い呼吸になってます。
何かの拍子に書いた文章が消えて三回目の入力なんです。
感情によって呼吸が変わるという事なら、逆に呼吸で感情をコントロールして幸せをつかみましょう。
「吐く」と「吸う」にはそれぞれに感情に与える役割があります。
簡単に言うと
「吐く」とリラックスし 「吸う」と緊張します。
なので心が乱れている時、落ち着かない時は、ゆっくりと「吐く」事を意識するとリラックスできるはずです。
それと、姿勢が悪いと空気を吸いにくいので「吸う」主体の呼吸になります。
反対に姿勢が良いと空気を吸いやすいので「吐く」主体の呼吸にできます。
身体を解して楽に良い姿勢になりましょう。
そのためにもゆるりらにいらしてください！
整体をすることであなたが幸せになる力になりたい。そんな思いで生きているゆるりらの小整体師でした。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-07-16
-
●2025-07-13
-
●2025-07-13
-
●2025-07-07
-
●2025-07-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（13）
- 2021年9月分（11）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（1）
もっと見る
ゆるりらのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【とりあえず８０分♪】ご来店時にお客様に合ったメニュー選び ¥0
|
|
全 員 |
【とりあえず１２０分♪】お店でお客様に合ったメニュー選び ¥0
|
|
全 員 |
↓↓【 整 体 ク ー ポ ン は こ ち ら 】 ↓↓ ‐
|
|
全 員 |
【夏まで延長クーポン】極上ヘッドスパ60分＊首肩ケア付き＊5,000円→4,690円 ¥4,690
|
|
全 員 |
ヘッドスパ30分＋選べるオプション10分（1～4から）＊4,700円→3,990円 ¥3,990
|
|
新 規 |
【お試し60分コース】ゆるりら整体60分 4,300円→4,000円 ¥4,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
