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ゆるりらのブログ
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投稿日：2022-08-13 21:15:58.0
- 【中崎ブログ】骨盤
- よく耳にする、骨盤の歪み。
聞いたことがあってもそれがどういう状態なのか、歪んでいるとどういう影響があるのかまではよくわからない方も多いのではないでしょうか？
かくいうわたしもよくわからないです。なので勉強しました。
今回はゆるりらスタッフNが知っている骨盤情報を自慢したいとおもいます。
見て下さったあなた。よかったですね。最後まで読むと良いですよ。
まず、歪んでいるとはどういう状態か。
骨盤とは、腰の下にある仙骨を中心に腸骨などが少しだけ動く関節と筋肉で支えられています。
姿勢の癖などで仙骨や腸骨の向きが変わってしまうことがありますが、それを骨盤の歪みといいます。
歪んでいるとどうなるか。
肩凝り、腰痛、ひざ痛が引き起こされます。
左右の腸骨の向きが違うとどちらかの足に負担がかかり、全体のバランスをとるために肩まで歪みます。上手くバランスをとっていますがその状態が続き筋肉などに負担が蓄積されると、‥ダメになります。
普通の情報でしたが骨盤の歪みをとるのは大事なのです。
是非整えにいらして下さい。ご自身の状態を詳しく知りたい方はお気軽にご相談ください。
スタッフ一同こころよりお待ちしております。そして骨盤マニアのスタッフNが特にあなたのご来店をお待ちしております！
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