2022年6月のブログ｜クラッシーガールダンディエール(QlassyGirl DANDYELL)

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クラッシーガールダンディエール(QlassyGirl DANDYELL)のブログ

2022年6月のブログ一覧

8件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-06-19 14:12:53.0

投稿者：

Qlassy Dandy

酵素が美肌をつくる☆

酵素は、体に栄養を吸収したり、老廃物を排出したり、活性酸素を除去したり、美肌にとても大切な働きをします☆野菜や果物に多く含まれていて、野菜ではレタス、ニンジン、セロリ、キ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-18 23:02:10.0

投稿者：

Qlassy Dandy

アンチエイジング＝”抗酸化作用“のある食べ物

酸化って皆さんご存知ですか？酸化とは、りんごや桃などの皮をむいてそのまま置いておくと茶色になりますよね。これが酸化した状態です！人間の体内では、食べた物をエネルギーに変え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-16 19:01:44.0

投稿者：

Qlassy Dandy

美肌をつくる基本の五大栄養素Part.3

美肌をつくる五大栄養素についてのお話☆続きです☆◆ビタミン◆ビタミンはエネルギーをつくる成分ではないのですが、体の調子を整える大切な働きがあります！水に溶ける水溶性ビタミ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-16 19:01:33.0

投稿者：

Qlassy Dandy

美肌をつくる基本の五大栄養素Part.2

美肌をつくる五大栄養素続きです☆◆タンパク質◆タンパク質は筋肉や皮膚など臓器、血液をつくる材料で、酵素やホルモン、免疫抗体の素にもなります☆不足すると体力や免疫力が低下し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-16 19:01:22.0

投稿者：

Qlassy Dandy

美肌をつくる基本の五大栄養素

美肌の元となるのは食べ物です☆偏食や食生活の乱れは栄養バランスが崩れて肌老化が進んでしまいます！健康的な体、美肌をつくる食べ物の基本は、炭水化物・脂質・タンパク質・ビタミ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-15 02:39:19.0

投稿者：

Qlassy Dandy

美肌の基本☆守る・与える・巡らせる・落とす☆

日々のスキンケアをしていても思うほど成果を感じない、なんだかお肌の調子が悪いなぁと感じることってありませんか？そんな時は、美肌ケアの基本「守る」「与える」「巡らせる」「落…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-13 12:31:18.0

投稿者：

Qlassy Dandy

美肌に必要な4つのこと☆

美肌を維持していくための基本的な4つのこと、皆さまできていますか？毎日のスキンケアはもちろん、バランスの良い食事を摂り、質の良い睡眠、適度な運動をするといった健康的な生活…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-06-06 13:44:57.0

投稿者：

Qlassy Dandy

差し入れ頂きましたーー＾＾☆

こんにちわ♪最近は天候が悪い日が多く鈍臭い私は雨が降ればよく滑るのですが、、(笑)皆さん足元には気をつけてくださいね！！先日はいつも定期的に通って下さっているs様から差し入…続きを見る