QlassyGirl×DANDYELL【クラッシーガール ダンディエール】
クラッシーガール ダンディエール
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クラッシーガール ダンディエール(QlassyGirl DANDYELL)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-06-16 19:01:22.0
- 投稿者：
- Qlassy Dandy
美肌の元となるのは食べ物です☆偏食や食生活の乱れは栄養バランスが崩れて肌老化が進んでしまいます！健康的な体、美肌をつくる食べ物の基本は、炭水化物・脂質・タンパク質・ビタミ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-06-15 02:39:19.0
- 投稿者：
- Qlassy Dandy
日々のスキンケアをしていても思うほど成果を感じない、なんだかお肌の調子が悪いなぁと感じることってありませんか？そんな時は、美肌ケアの基本「守る」「与える」「巡らせる」「落…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-06-13 12:31:18.0
- 投稿者：
- Qlassy Dandy
美肌を維持していくための基本的な4つのこと、皆さまできていますか？毎日のスキンケアはもちろん、バランスの良い食事を摂り、質の良い睡眠、適度な運動をするといった健康的な生活…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-05-26 16:57:12.0
- 投稿者：
- Qlassy Dandy
つい先日、屋外でのマスクが会話なしの場合不要だと政府の発表がありましたね☆外出時のマスク着用はやはりわずらわしいものです…マスクなし生活に戻れる日が近づいてきてると思うと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-05-13 17:30:20.0
- 投稿者：
- Qlassy Dandy
お客様から差し入れで、どら焼きをいただきました☆お客様のお気遣いに感謝です☆ありがとうございます☆実は、あんこには美容に嬉しい栄養素が豊富に含まれているのご存じですか？(^…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-04-11 14:42:28.0
- 投稿者：
- Qlassy Dandy
【絶大な人気ケア 夏に向けて毛穴ごっそり肌質改善】THE－5歳肌世界初の新導入機器ウィッシュプロ♪今最新の磁気を応用した世界初の美容導入機器です♪5種類のカプセルがありその中…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-04-02 17:14:35.0
- 投稿者：
- Qlassy Dandy
ぽっこり出てしまったお腹のお肉。ぽっこりお腹の解消には、大腰筋のエクササイズが効果的です☆大腰筋は上半身と下半身をつなぐインナーマッスル。背筋を伸ばして腰をひねり、片方の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-03-18 14:02:48.0
- 投稿者：
- Qlassy Dandy
ダイエット中にはまず控えるべきと思う揚げ物ですが、実は揚げ物を全く食べないと、体が疲れやすくなるって知っていましたか？揚げ物に含まれる脂質の中には、体内で作れない必須脂肪…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-03-12 12:25:15.0
- 投稿者：
- Qlassy Dandy
昨今、偏った食事や極端なダイエットによって亜鉛の摂取量が不足している人が増えてきています。亜鉛は、皮膚や骨、肝臓、眼球、筋肉など、人体の様々な部分に含まれる成分です。不足…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-24 17:33:49.0
- 投稿者：
- Qlassy Dandy
ストレスを緩和し多幸感を与える、新たに発見されたしあわせホルモンをご存知ですか？オキシトシンといいます☆オキシトシンと呼ばれるセロトニンとは異なるしあわせホルモンは、心を…続きを見る
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