QlassyGirl×DANDYELL【クラッシーガール ダンディエール】
クラッシーガール ダンディエール
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- 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-19 北新地ビルディングB1
- 高い技術力と低価格が人気サロン☆西梅田、北新地すぐ、大阪駅徒歩5分、東梅田5分
クラッシーガール ダンディエール(QlassyGirl DANDYELL)のブログ
- 簡単セルフケア☆スマホ等での眼の疲れに効くツボ☆
ほとんどの方がスマホやパソコンは毎日見るかと思います。
特にスマホはネットやSNSのチェックなど、
ついつい長時間見てしまいがち。
眼には大きな負担をかけてしまっています!
長時間スマホの画面に見ることによる眼精疲労は、
頭痛や全身の疲労へと繋がりますし、
睡眠障害など様々な身体への弊害を及ぼします!
もちろん美容にも悪影響です!
眼の痛み、眼のかすみ、眼が疲れたなと思ったら
お手元にあるボールペンなどを使って、
「曲池(きょくち)」にツボを押してみてください☆
写真にも載っているのですが、
肘を曲げた際にできるシワの外側にある
骨のくぼみが曲池です☆
曲池は手の陽明大腸経に所属する11番目の経穴で、
左右の肘関節にあります。
このツボを押すことで上半身の血行が促進され、
目の疲れ、肩こりなどを軽減できると考えられています☆
ツボ押しは左右交互に、数回繰り返します。
仕事中など目の疲れを感じたら、
数分休憩する間に曲池の
ツボを押してみると、疲労軽減できるはずです☆
また、曲池のツボには他にも、
歯痛、生理不順、下痢、ニキビ、吹出物などにも
効果があるといわれています☆
ぜひ皆さん試してみてくださいね☆
大阪市北区曽根崎新地1-3-19
北新地ビルディングB1
06-6344ー4108
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