ソウシンダイエットセンモンテン エルソル
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エルソル(elsol)のブログ
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投稿日：2023-11-13 19:19:35.0
- どんな感じで痩せていくのか
少し前のお客様のデータになりますが
こんな感じで毎週インボディという体組成計で測定
それが勝手にグラフになります！
ガクガク下がっていく体重と体脂肪は
みていて気持ちいいですね(^^)
自己流でダイエットすると
だいたい筋肉量は落ちてしまいます、
筋肉って、一度落ちてしまうと
かなーーーーーーり頑張らないと
戻せないです。
当店のオーナー(男)は
プロテインを朝昼晩毎日のんで
筋トレしまくっても
なかなかインボディ測定の筋肉量あがりません。
筋肉質の男の人でさえ
こんな感じなので
女性なんてもっと難しいです！！
だから今ある筋肉を大切に！
そこも私たちが管理しながらダイエットを
進めていきます。
部位別の体脂肪量、筋肉量もみれて
おもしろいです。
このお客様ではないですが
テニスを長年されているお客様は
右腕と左足の筋肉量がすごく多いです。
保育士さんは両腕の筋肉量が多いです！
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投稿者
池川 美容整体院
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