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エルソル(elsol)のブログ
2023年1月のブログ一覧
9件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-01-20 14:29:50.0
- 投稿者:
- 池川 美容整体院
肥満はデメリットばかりです肥満でいると、病気にもなりやすくBMIが5増えると、死亡リスクが31%も上昇しますお金も年間8~12万の出費が増えます。これが、5年、10年…と続くと考えて…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-01-20 14:21:13.0
- 投稿者:
- 池川 美容整体院
簡単なので試してみて下さいね(^o^)#フェイシャルエステ#フェイシャル#光フォト#毛穴#黒ずみ#美肌#ニキビ#ニキビ跡#ラジオ波#脱毛#ヒゲ脱毛#全身脱毛#痩身#ほうれい線#若返り#シミ#シ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-01-16 14:46:28.0
- 投稿者:
- 池川 美容整体院
バランスのとれた良い食事とは!!!栄養バランスのとれた食事とは、ごはんなど穀類の「主食」を基本に、肉や魚、卵、大豆などのたんぱく質主体のメインのおかず「主菜」、たっぷりの…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-01-14 16:50:57.0
- 投稿者:
- 池川 美容整体院
人間は満腹中枢から送られた満腹信号をキャッチするとはじめて お腹がいっぱいになってきた と感じます。この満腹信号が出るまでに食べ始めてから20分ほどかかります!しかし早食い…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-01-06 14:24:57.0
- 投稿者:
- 池川 美容整体院
ダイエットをするにあたってお食事をする時のお皿選びも大事になってきます!大きいお皿に入れてしまうとついつい多く入れがちにっ!プレートに入れて食べると食べる量が少なくなりま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-01-05 14:29:00.0
- 投稿者:
- 池川 美容整体院
明けましておめでとうございます(^^)本年もよろしくお願い致します。今年こそはダイエット♪ダイエットしたいけど悩んでいる人、続かない人、リバウンドした人皆さん大歓迎です\(^o^…続きを見る
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