ソウシンダイエットセンモンテン エルソル
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エルソル(elsol)のブログ
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投稿日：2024-03-14 10:10:16.0
- 1ヶ月で-4kgしたスタッフ！【東大阪/ダイエット】
- 身長170cm
81kg→78kgまで落としました！
とりあえず70kg目指すのと↑の写真の女性を
目指してダイエット頑張り中の日記を読んでください
↓↓↓
スタッフのダイエット日記(^-^)/☆
本日はスタッフの片岡です♪
思ったより進展のない体重ですが、見た目には変化が出てきた今日この頃。
お腹の真ん中に縦に線が出てきて薄ら腹斜筋がチラリとこちらを覗くようになってきました(>_<)！
まだまだ食べたい欲は消えないし、飲み物で誤魔化したり、大好きなお風呂でリラックスしてストレスを極力溜めないように過ごしてます(^^)☆
あとは、めっちゃスタイルのいい外人さんの写真を凝視してこれになるんだ！と暗示かけてます。笑
体重の変化が小さくても小さな変化を自分で見つけて自分を褒めてモチベ上げてダイエッターの皆さん頑張りましょう！！
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