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投稿日：2024-04-07 09:31:41.0
- これを食べたらむくみ改善
- 今回はむくみ解消に効果的な食材を紹介します
皆さんはこのような経験はありませんか？
・足がむくんでズボンが入らない、キツくなった
・むくみのせいで血色が悪い
・むくみのせいで靴が履けない
そもそも、むくみとはどういう状態なのか？
それは、血管の中の水が外に出て、皮膚の下に水分が溜まって
しまっている状態
特に足は重力により血管が滞りやすく、むくみが起きやすい場所です
一体なぜそうなってしまうのか、、、
【運動不足】や【食生活】も原因の一つではありますが
【骨盤の前傾】による血液循環の悪さかもしれません
今回は食事の面から変えていきましょう
整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/頭痛/マッサージ/マタニティー整体/猫背矯正/姿勢矯正/スポーツ整体/千葉整体/千葉駅整体/千葉肩こり/千葉腰痛/千葉骨盤矯正/千葉市/千葉駅/千葉中央駅
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