ノラサパス メディ サクダイラテン
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- 長野県佐久市岩村田３１６２－２５ テイルグレイス１Ｆ Ｂ号室
- 佐久平駅から車で8分
ノラサパス メディ 佐久平店(NOLASAPS MEDI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 22:05:26.0
- 不眠は冷えと緊張が原因？眠りの質を劇的改善
- 最近、夜中に何度も目が覚める、
布団に入っても脳が休まらないといった
「不眠」に悩んでいませんか？
この不調は、更年期による自律神経の乱れと、
それに伴う「体の冷えと慢性的な緊張」が
大きく関係しています。
体が休息モードに入るためには、体温を適切に下げ、
心身がリラックス（副交感神経優位）
していることが不可欠ですが
緊張状態が続くとそれが妨げられてしまいます。
ご自宅ケアだけでは難しい
慢性的な不眠にこそ、
当店のアーユルヴェーダボディスパをご体験ください。
当店の施術は、
単なるリラクゼーションではありません。
究極の温活効果
42℃の温かいマットの上で施術することで
冷え固まった体の芯を深部から温めます。
冷えが改善されると、自然な体温リズムが整い
スムーズな入眠をサポートします。
緊張の根本解放: オールハンドの技術で、
自律神経が集中する首・肩・背中の
筋肉や筋膜の緊張を徹底的に緩めます。
これにより、緊張した交感神経から
リラックスの副交感神経への切り替えを促し
心身を強制的に「お休みモード」へ導きます。
施術後は「久しぶりにぐっすり眠れた」
「朝まで一度も目が覚めなかった」
とのお声を多数いただいています。
不眠を諦めず、体のプロと一緒に
「眠りの質」を根本から改善し
活力ある毎日を取り戻しませんか？
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