たかす整骨院のブログ
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投稿日：2024-02-16 11:50:55.0
- 痩せるために必須！！基礎代謝とは？？part2
- こんにちは！
たかす整骨院です。
前回の基礎代謝のお話の続きです
私たちの体は、何もしたなくても臓器は絶え間なく働いてくれています。それが基礎代謝！！
では、どのような内訳で代謝をしているか解説していきます。
1位 肝臓 27％
2位 脳 19％
3位 筋肉 18％
4位 腎臓 10％
5位 心臓 7％
その他 19％
1位が肝臓というのは意外ではないですか？
この臓器の働きがダイエット成功へのキーポイントになりますね！！
ご飯も食べて、大変なトレーニングをしない！そんなダイエットに興味がある方は、
お気軽にカウンセリングに来てください！※オンライン対応も可能です！
質問がある方は、LINEでご質問も受け付けます。
公式ＬＩＮＥ
＠169ntygsたかす整骨院
静岡県藤枝市高洲888-6-101
TEL０５４－６３７－１１０６
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たかす 整骨院
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