ウララカエイト(URARAKA8)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-24 15:26:36.0
- 肩こりになる原因
- 今回は、肩こりについてお話させていただきます。
首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりになります。肩こりの4つの原因
同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレスです。
まず、「同じ姿勢」、「眼精疲労」は、主にパソコンやスマホの長時間の使い過ぎによって起こってきます。多くの方は、首を前につきだすような姿勢になっています。
また、両肩をすぼめる姿勢にもなりがちです。こうした姿勢を続けてしまうと肩こりを起こしやすくなります。
次に、「運動不足」、「ストレス」は肩こりを起こしている時の首や肩は血流が悪くなっていて、新鮮な酸素や栄養分が伝わりにくく、疲れやすい状態になっています。それを改善していくのが運動することです。
肩こりを予防していく目的としては、筋肉に強い負荷をかけるのではなく、筋肉を動かすことに意味があります。ハードなトレーニングよりも散歩がオススメです！少しでも歩くと効果が出てきます。
当院では,症状の出ている肩周りだけではなく、全身の筋肉や骨格の状態を確認しながら施術をしていきます。
なにかお困りのある方はお気軽にご相談下さい。
〒590-0013 大阪府堺市堺区東雲西町1-2-7出原ビル1F
TEL：0120-947-198
営業時間 月火水金12:00～20：30(最終受付20:00)
木土 11：00～18：30（最終受付18：00）
休日 :日曜・祝日
♯ホットペッパー#URARAKA8♯人気＃おすすめ
＃肩甲骨はがし#小顔クリエイト#小顔#美容#EMS#矯正#ダイエット#コガオ#ラボ#むくみ#たるみ#整体＃骨盤矯正＃頭蓋骨矯正＃カイロ＃骨音#矯正音♯ボキボキ＃バキバキ＃骨盤#頭蓋骨#大阪#堺市#堺区#堺市駅#肩こり#腰痛#テレワーク#ストレッチ#骨盤矯正#姿勢調整#姿勢#猫背#骨格調整#全身矯正#くびれ#骨盤美人#骨盤調整#ぽっこりお腹#整体 #骨盤歪み＃骨盤開き#産後#反り腰#O脚調整#X脚調整#XＯ脚調整#美脚調整#Ｏ脚#ハリ#ムクミ#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#眼精疲労#首こり#肩こり#腰のつらさ#代謝#ストレス#疲れ#冷＃交通事故
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,500
【猫背改善スペシャル】骨格矯正＋ストレッチ+全身ヘッド 通常¥12000→¥6500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
URARAKA8
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（19）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（26）
- 2023年8月分（24）
- 2023年7月分（15）
- 2023年6月分（17）
- 2023年5月分（13）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（21）
- 2023年2月分（15）
- 2023年1月分（11）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（15）
- 2022年10月分（16）
- 2022年9月分（22）
- 2022年8月分（21）
- 2022年7月分（17）
- 2022年6月分（18）
- 2022年5月分（18）
- 2022年4月分（17）
- 2022年3月分（25）
- 2022年2月分（21）
- 2022年1月分（25）
- 2021年12月分（24）
- 2021年11月分（18）
- 2021年10月分（26）
- 2021年9月分（22）
- 2021年8月分（18）
- 2021年7月分（21）
- 2021年6月分（33）
- 2021年5月分（37）
- 2021年4月分（47）
- 2021年3月分（11）
もっと見る
ウララカエイト(URARAKA8)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【猫背改善スペシャル】骨格矯正＋ストレッチ+全身ヘッド 通常¥12000→¥6500 ¥6,500
|
|
新 規 |
【猫背改善】骨格矯正＋全身＋ヘッドマッサージ 通常¥9000→¥5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【ダントツNO1小顔スペシャル】4月エステ付き！！ 70分 通常¥15000→¥7500 ¥7,500
|
|
新 規 |
【猫背体幹バージョン】骨格矯正+インナーマッスル+体￥12000→￥6500 ¥6,500
|
|
新 規 |
【顔の歪みが気になる方必見!!】小顔&頭蓋骨クリエイト 通常¥10000→￥6500 ¥6,500
|
|
新 規 |
フェイシャルエステ 通常¥5000→¥3000 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
