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温石リラックス空間のブログ

最新ブログ一覧

238件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-30 19:21:00.0

投稿者：

愛

【むくみ】むくみの原因はたべもの！？ UP

朝起きたときに顔がパンパンだったり、夕方になると足がむくんだりといったことはありませんか？本来なら排出されるはずの水分が体内にとどまっていることがむくみの大きな原因です。…続きを見る
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投稿日：

2024-04-30 00:12:02.0

投稿者：

中村

【リンパ】リンパマッサージのお薦め！！ UP

リンパマッサージの効果には、以下のようなものがあります。1. 浮腫みの軽減リンパマッサージは、不足したリンパ管やリンパ節を刺激し、浮腫みを軽減する効果があります。身体に余分…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 22:04:31.0

投稿者：

愛

【リンパマッサージ】リンパマッサージの解説！ UP

本日はリンパマッサージについてです！リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進し、不要な老廃物を排出するために行われるマッサージです。リンパ液は、身体の中を流れ、免疫を促進…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 23:02:51.0

投稿者：

愛

【リンパ】疲れとリンパの関係って？ UP

疲れていると、体のエネルギーレベルが低下しているため健康に対する感覚が鈍くなってしまいます。そのため、リンパマッサージをすることで、疲れた体をリフレッシュし、健康に対する…続きを見る
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投稿日：

2024-04-27 18:44:04.0

投稿者：

愛

【腰痛】腰痛と血行不良の関係性！？ UP

腰痛と血行不良という2つの健康問題は、多くの人々が取り組んでいる問題です。本記事では、この2つの問題に関する情報を提供し、改善策を紹介していきます。■腰痛について腰痛は、腰…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 22:49:10.0

投稿者：

愛

【肩甲骨】方周りの筋肉をほぐして改善します！ UP

本日は「肩甲骨の癒着」について！肩甲骨の癒着とは肩甲骨が肋骨や脊椎に固定されてしまうことで、正常な動きが制限される状態を指します。この状態になる原因は、姿勢の悪化や運動不…続きを見る
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投稿日：

2024-04-24 21:17:28.0

投稿者：

愛

【ハイパーナイフ】人気No.１！ハイパーナイフ痩身!

ハイパーナイフで効果的に痩せるための通う頻度についてお伝えします！結論からお伝えしますと、ハイパーナイフの最適な頻度は【週１～２回】です。ハイパーナイフは最新の痩身マシン…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 19:11:48.0

投稿者：

愛

【ぎっくり腰】それってもしかしてぎっくり腰かも！？

こんにちは、今日はぎっくり腰についてお話ししたいと思います。ぎっくり腰とは、急激な動作や重いものを持ち上げるなど、腰に負荷がかかりすぎて筋肉が炎症を起こしてしまう症状のこ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 00:27:32.0

投稿者：

中村

【リンパ】リンパマッサージおすすめな人ベスト５！

リンパマッサージをお勧めする人５選1. リンパ浮腫の人　リンパ浮腫は、リンパ液が滞留し、体の一部が腫れてしまう病気です。リンパマッサージは、リンパ液の流れを改善し、浮腫を軽…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 21:36:07.0

投稿者：

愛

【マッサージ】リンパマッサージで体を癒す

本日はリンパマッサージについて！リンパマッサージとは、身体のリンパ液を流すことで、身体の不要物を排出し、身体をリフレッシュさせるための技術です。リンパ液は、身体を浸透する…続きを見る