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- 鳥取県米子市両三柳２１３６
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米子三柳整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-02 18:54:43.0
- 院外講習会へ
- 今回は、いつもの整体院を飛び出し
外部講習へ。
とあるジュニアバレーボールチームからのご依頼を受け
「ケガをしないためのコンディショニングとは？」というテーマで外部講習会を開催してきました。
スポーツ活動において、ケガをしないために最も重要なこと・・・
それは、身体柔軟性。
あたりまえかと思うかもしれませんが、これにつきます！！！
講習会では、お互いにペアになってもらい身体の柔軟性を特別なテスト方法でチェック！
点数をつけて、どこが一番問題なのかを自分自身でしっかり理解し、それに対する対策方法を実施することでケガの予防だけでなく、スポーツにおけるパフォーマンス向上にもつながっていけるということを実感して頂きました！！！
当院では、ご依頼に応じて院外での講習会なども承っております。
ご希望の方は、ぜひ米子三柳整体院までお問い合わせください！！
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投稿者
米子三柳 整体院
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