プライベートエステサロン Purification【ピュリフィケーション】
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ピュリフィケーション(Purification)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-29 13:24:54.0
- 老化の原因は『糖化』
- いつもお世話になっております。
老化の原因の１つに『糖化』があります。
肌が糖化することを皮膚の『焦げ』と言います！
糖化とは・・・
食事などで摂りすぎて余った糖分がタンパク質と結合しAGEｓを生成することを言います。
AGEｓが蓄積することで、
『シミ、くすみ、シワ、たるみ』(特にシワ、たるみ)
などの肌老化を引き起こします。
また、糖化がおこると血管の壁が弾力を失い血流が悪くなります。
そのため肌に栄養が届きにくくなり、タ－ンオ－バ－のサイクルが崩れるなどの
トラブルにつながります。
糖化予防としては、
糖質を摂り過ぎないこと、急激に血糖値が上がらないようにすることです。
糖化反応を抑える働きを持つ緑黄色野菜を食べること
十分な睡眠をとることなどがおすすめです。
『糖化は酸化と密接な関係があります！』
『酸化が進めば、糖化も進みます！』
酸化を抑制する抗酸化物質は、糖化抑制にも効果的です！
お肌にも『抗糖化』のある化粧品を使っていきましょうね(^_-)-☆
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