プライベートエステサロン Purification【ピュリフィケーション】
プライベートエステサロン ピュリフィケーション
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ピュリフィケーション(Purification)のブログ
- 春とこれから夏に向けてのスキンケア
- いつもお世話になっております。
GWもあっという間に終わりましたね!
GW中の日焼け対策は大丈夫ででしたか?
【春も油断は禁物】
春の起こりやすいトラブルについてお話します!
乾燥・紫外線・バリア機能の低下や特に肌疲労が原因です!!!
~早めの紫外線対策ををした方がよい理由~
外的刺激(花粉、黄砂、PM2.5など)大気汚染の影響がピークになり
ゴワつき・ニキビ乾燥が起こりやすくなる季節。
肌が紫外線に弱い状態で
春先はまだ紫外線のダメ-ジに対抗する力がまだ整っていなません。
早めに対策をしておくことで、長い間白い肌をキープすることが出来ます!(^^)!
冬の乾燥や冷気による肌ダメ-ジが蓄積するため
回復させる『保湿』をしっかり行うことや
刺激を与えないケアが重要です!!!
紫外線が徐々に強くなるため紫外線対策も行いましょう。
“春は眠い季節”
これは、春から夏にかけて日照時間が延び、睡眠に関わる「メラトニン」の分泌量が下がり
睡眠の質が低下するためです。
年度はじめでもあり、緊張から交感神経が過敏になっている可能性も。
「抗酸化作用のあるもので、からだの内側からもサポ-トが必要!!!」
【ケア法】
低刺激の洗顔料
紫外線カットアイテム
保湿クリ-ム
【食事】
睡眠のサポ-トをするメラトニン生成に関わる食材
・動物性タンパク質・・・肉、魚など
・大豆製品・・・納豆、豆腐など
お肌状態にもよりますので、お気軽にお問合せ下さい(^_-)-☆
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