美容整体 楚々のブログ
ビューティー
投稿日:2023-03-14 20:59:17.0
- 冬~春に何かしら不調が…
- 季節の移り変わりの時期、特に何をしたというわけではないけれど、
なんとなく身体の調子が悪いことってありませんか?
じつは人間の身体は、高気圧のときに交感神経が優位になり、
低気圧のときに副交感神経が優位になるため春の気圧の上下により、
自律神経も乱れやすく体調不良が起こりやすくなるのです。
女性の84.7%が何かしらの不調を感じているそうです。
冬の身体は寒さから身体を守るために、筋肉や骨盤は収縮し、関節も固くしてしまいます。
春への季節の変わり目では、関節の緊張がほぐれ、筋肉や骨盤は弛み、身体の中で春を迎えるための準備が始まります。
その流れが上手くいかないのが春の体調不良の原因。
「肩こり」「冷え性」「腰痛」「肌トラブル」などが代表例です。
整体で身体を整えて、春を迎える準備をしましょう!
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