ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キタセンジュヒガシグチテン
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- 東京都足立区千住旭町35-16 3-C
- 北千住東口徒歩3分［北千住、北千住駅、肩こり、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔］
王様の昼寝 北千住店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-08 11:12:07.0
- 集中できない時2
それでは、日常にも取り入れやすい集中力を継続しやすい方法についてお伝えいたします♪
・集中出来る環境作り
コロナウイルスの影響で、自宅での仕事やリモートワークも増えた方も多いと思います。
デスク周りの整理整頓、ゲーミングチェアや椅子を新しくするというのも大事です◎
・良質な睡眠をとる
仕事に熱心な方にありがちですが、睡眠時間を削ることはやめましょう。
翌日睡眠不足でパフォーマンスが落ちてしまいます。
・小さな不調を放置しない
頭痛や肩こり、目の疲れといった不調は貯めずにこまめに除去していきましょう。
・短い休憩をとる
・どうしても眠い時は仮眠をする
5～10の休憩、20分の仮眠をとることも大事です。集中力を高めるためのアイテム
・タイマー
人はゴールが見えてると頑張れる仕組みになっているので、タイマーがなるまで頑張る目標を作りましょう♪
・ご褒美
この作業が終わったらお菓子を食べよう、何時まで頑張ったら自分の好きなことをしよう！と準備をする事も効果的です。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。
＊東京都 足立区 千住旭町35－16 ヒラバヤシビル ３階
《北千住駅 徒歩3分》
＊0368062606
[ドライヘッドスパ／北千住/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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