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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 北千住東口店

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  • 東京都足立区千住旭町35-16 3-C
  • 北千住東口徒歩3分[北千住、北千住駅、肩こり、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]

王様の昼寝 北千住店のブログ

ビューティー
投稿日:2022-11-09 10:47:20.0
~胸鎖乳突筋ケア~
胸鎖乳突筋をケアするポイントは、凝り固まった筋肉をほぐすことです。
メインはつまみほぐして柔らかく!更に筋肉をのばすストレッチを行うと効果的です!

《つまみほぐす》
1.顔を軽く横に向けて、筋肉を浮き上がらせます。
2.浮き上がった筋肉を、親指と人差し指の第二関節で優しくつまみます。
※つかめない人や痛みを感じる人は、老廃物が溜まっている証拠です。無理につかまず優しくもんであげるイメージでOKです。
3.鎖骨上から耳にかけて、指を上にずらしていくイメージで挟んで優しくもみほぐしていきます。
4.両側合わせて5分を目安に行います。

《のばす》
1.片方の手で、反対側の鎖骨の上部を抑えます。
2.その状態のまま抑えている胸と逆方向に、首を斜め後ろにゆっくり傾けます。
(その時抑えている手で鎖骨の上部を下に引っ張るようにすると、より効果的です)
3.この状態を10秒キープ。
4.これを互いに2~3回繰り返します。

美容の観点でも注目されている胸鎖乳突筋がキレイだと、フェイスラインや首元がすらっとして横顔も美しくなるなどいいことづくしです♪
日頃から胸鎖乳突筋をほぐし、グーッと気持ちよく伸ばしていきましょう!
~胸鎖乳突筋ケア~_20221109_1
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。


*東京都 足立区 千住旭町35-16  ヒラバヤシビル 3階
《北千住駅 徒歩3分》

*0368062606

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ドライヘッドスパニスト[北千住]
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