private salon LUXE【プライベートサロン リュクス】
プライベートサロン リュクス
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- 東京都江東区亀戸２丁目１８－１ ミモラダ亀戸駅前８０２
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リュクス(LUXE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 01:31:41.0
- 痩せるために大切なこと4選！
1。身体を温める！
湯船に浸かったり、温かい飲み物を飲んだり。
外と中から温めましょう。
2。お水を飲む！
お茶やコーヒーではなく、常温のお水か白湯を飲みましょう。
血液の80％は飲んだ水分で作られます。
サラサラ巡りの良い血液作りましょう！
3。軽い運動をする！
体重を落としたい人はウォーキング
美BODYになりたい人はストレッチ
午前中に行うと1日中、痩せ体質で過ごせます！
4。大きいお便り(大便）小さいお便り(小便）を出す！
老廃物の80％は大便で出ます！きちんと出せないと
エステの効果も半減。。。
発酵食品を食べてバナナサイズを出しましょう！
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