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恵那整体院のブログ
ビューティー
投稿日:2023-10-12 16:19:33.0
- 良い汗 悪い汗
- 【良い汗・悪い汗】
汗には、良い汗と悪い汗があります!!
汗腺は血管の中から汗の原料である血漿をくみ上げ、
身体に必要なミネラルを血液に戻し、
残った水分などを汗として体外に排出します。
これが良い汗と言われる
サラサラとした汗の特徴です。
逆に、悪い汗はしょっぱくて
ニオイの強いのが特徴です!
よもぎ蒸しの汗は体温調整をする
「温熱性発汗」なので、
運動をしている時と同じような良い汗です。
ただ、良い汗も長時間放置しておくと
皮膚の表面がアルカリ性になって、
細菌が繁殖しやすくなってしまいます
よもぎ蒸しが終わった後は
しっかり汗を拭き取りましょう^ ^
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