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小林整骨院 東高円寺

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小林整骨院 東高円寺のブログ

2025年10月のブログ一覧

36件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 坐骨神経痛の症状改善方法について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-10 09:40:04.0
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!坐骨神経痛の症状改善方法についてお話していきます。まず坐骨神経痛の症状として前回もお話しましたが、腰部から臀部にかけて走行する坐骨神…続きを見る
  • 【オスグット病】【シーバー病】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-10 09:39:56.0
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は運動をよく行う、小・中学生などに多く見受けられるスポーツ外傷についてお話していきます。小中学生のスポーツをする子たちは、まだ身…続きを見る
  • 【野球肘・テニス肘】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-10 09:39:46.0
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!【野球肘・テニス肘】の大きく二つに分けられます。簡単に説明すると野球肘は肘の内側が痛くなり、テニス肘は肘の外側が痛くなります。スポー…続きを見る
  • 午前午後空きあり◎10月10日(金)空き状況◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-10 09:39:22.0
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院東高円寺です。午前相島 9:30大塚 10:00  11:00高橋 9:00  10:00佐藤 休み午後相島  17:30大塚 17:00高橋  16:00佐藤 休み満席でも空いてる場合もありま…続きを見る
  • 【サボり筋の鍛え方と日常的に行った方が良い筋トレ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-09 10:11:18.0
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!【サボり筋の鍛え方と日常的に行った方が良い筋トレメニュー】についてお話していきます。まず、サボり筋が上手く使えないことで起きてくる身…続きを見る
  • 【シンスプリント】について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-09 10:07:59.0
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院東高円寺です。【シンスプリント】についてです。皆さん、シンスプリント(=脛骨過労性骨膜炎)ってご存じですか?シンスプリントはスネが痛む症状で、足のつ…続きを見る
  • 【ストレッチのタイミング】について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-09 10:06:06.0
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!!【ストレッチのタイミング】についてです!!よく患者様からは、「ストレッチはどのタイミングですればいいの!?」「ストレッチはいつすれ…続きを見る
  • 午前午後空きあり◎10月9日(木)空き状況◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-09 10:02:22.0
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院東高円寺です。午前相島 休み大塚 12:00高橋 9:00  11:00佐藤 9:00  11:00午後相島 休み大塚 16:00高橋  16:00  18:00佐藤 16:00  満席でも空いてる場…続きを見る
  • むくみの原因とその対策法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-08 11:34:51.0
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院です!さて、前回に引き続き今回も【むくみ】の話です今回は前回お話したむくみの原因に照らし合わせてその対策方をご紹介します循環を良くする今回最も重要と…続きを見る
  • 【頑張り筋・サボり筋の種類】について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-08 11:31:08.0
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は関トレの続きの話で【頑張り筋・サボり筋の種類】についてお話していきます。まずガンバリ筋についてです首肩周りのガンバリ筋斜角筋頭…続きを見る
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小林整骨院 東高円寺のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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