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くまのみ整骨院 ふじみ野院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-28 11:45:34.0
- クーラ病って何？
- クーラー病とは
エアコンによる冷えや温度差によって自律神経が乱れ、体調を崩す症状のことです！
主な症状としては、
倦怠感、頭痛、肩こり、胃腸の不調、下痢・便秘、手足の冷え、むくみ、寝つきの悪さ、不眠などです！
原因としては、室内外の温度差や長時間の冷気にさらされること。急激な冷たい飲食物の摂取などが原因で発症します！
整体が効果的と言われています！
自律神経のバランス調整や
整体では背骨や骨盤の歪みを整え、神経伝達をスムーズになり
深い呼吸がしやすくなり、副交感神経が優位になります！
血流・リンパの改善
冷えによる血行不良が改善される
手足の冷えやむくみの軽減などを行い、筋肉の緊張を緩めることによって、肩や首のこりを和らげることで頭痛なども改善すると言われています！！
クーラーが欠かせない現代の夏ですが、その裏で体は冷えや温度差によって大きなストレスを受けています。「なんとなく不調…」と感じたら、それは体からのサイン。
整体で体を整え、自律神経のバランスを取り戻すことで、暑い夏も元気に乗り越えましょう！
クーラーなどで身体が不調のある方は、ご相談ください！
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投稿者
ふじみ野院
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