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レヴィア(REVIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-16 10:41:59.0
- お水でインナーケア
こんにちは！REVIA本川越店です(^^)
皆様、普段お水はどの位飲まれてますか？
お水を飲む事は綺麗な身体作りに欠かせない重要な事です！
水には、【栄養素】や【老廃物】の運搬をする働きがあるので、
キレイなお水を定期的に取り込むことで体内を常に循環させ、
余計なものを溜め込まないスッキリとしたお身体に繋がります。
また、お肌にも潤いを与えて、新陳代謝を
スムーズにする働きがあります♪
〈痩せ体質〉を目指して、１日最低でも
１．５リットルはお水を飲めると良いですね！
コーヒーやカフェインを含むお茶を飲む方は、
排出される量の水分量が多いので、それと同じ量の
水をプラスでしっかりと飲むことを意識してくださいね◎
お水をしっかり飲んで、内側から
綺麗なお身体を目指しましょう(*^^*)！
ご来店お待ちしております
エステティシャン
森田 モリタ
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