フェイシャル ホワイトニングサロン レヴィア
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レヴィア(REVIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-17 09:53:21.0
- 姿勢を正しく♪
こんにちは！REVIA本川越店です☆
これから夏に向けてダイエットをされる方
も多いのではないでしょうか♪
今はSNSでも筋トレやダイエット投稿が多いですよね(^^)
体重は減ったけどなんだか体型の変化は変わらない方、
なかなか痩せない方におすすめの記事です♪
普段から姿勢は大事だよ～と言われる
かもしれませんが意識できていますか(^^)
身体の歪みをとり美ボディへ♪
ダイエットだと食事制限や運動、筋トレをされる方が多いです。
もちろんそこも大事なのですが
一緒に身体の歪みを整えてあげる事がとても大事です♪
身体に歪みを整えるメリット
・正しい姿勢やラインになり使う筋肉が変わる
・可動域が上がる為筋トレもしやすく効果的になる
・ラインが美しくなり細見え効果も期待できる
・疲れにくくなる
↑の様な効果が期待できます♪
ダイエットに成功した方もさらに
歪みを整えて美ボディを目指しましょう♪
ご来店お待ちしております
エステティシャン
森田 モリタ
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