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美眠 六本木店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-14 11:54:43.0
- 投稿者：
- 美眠
日本人の多くは、睡眠が足りていないそうです。そこに自覚がないと、疲労や、体調が思わしくない日々が続いたりします。休日に寝だめをする人も多いと思いますが、それでは改善になり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-09-12 11:36:21.0
- 投稿者：
- 美眠
ある調査では、寝る前にコンピューター、スマホ、タブレットの画面をほぼ毎日見ると回答した割合は71.3%、週に3日以上見ると回答した人を含めると84.1%に上りました。寝る前に液晶画…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-09-10 11:49:54.0
- 投稿者：
- 美眠
「お酒を飲んだ日は寝つきがよい」と感じている人は多い様です♪ アルコールに入眠効果があるのは間違いないのですが、アルコールには睡眠の質を落とすデメリットもあります。アルコ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-09-08 11:34:44.0
- 投稿者：
- 美眠
寝過ぎによって起きる症状の中で、頻度の高いものは頭痛と疲労、筋肉痛です。 必要以上に睡眠時間が長くなることで、脳血管が拡張し、周辺にある神経を刺激します。その結果、頭が痛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-09-08 11:34:07.0
- 投稿者：
- 美眠
「寝室の明るさ」が「睡眠の質」を左右する大きな要因であることは、人間の身体のしくみや本能の観点から明らかになっています！夜に明るい照明をつけたまま眠ると、体内時計に影響し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-07 15:56:06.0
- 投稿者：
- 美眠
こんにちは！季節の変わり目いかがお過ごしでしょうか？ドライヘッドスパの施術を受けると、セロトニンという物質が脳内に増えます。セロトニンが分泌されると、ポジティブな気持ちに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-09-03 11:30:07.0
- 投稿者：
- 美眠
こんにちわ！いかがお過ごしでいらっしゃいますか？平日と休日の起床時間が2時間以上変動すると体内時計が狂い、眠気を感じる時間にもずれが生じて、就寝時間に影響を与えます。「休…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-09-01 13:19:56.0
- 投稿者：
- 美眠
こんにちは！心配ごとや不安なことを抱えていると、なかなか寝付けないですね。快眠出来ない事で、さらに大きなストレスを抱えてしまうという悪循環に陥ってしまっている方もいらっし…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-25 12:43:13.0
- 投稿者：
- 美眠
お客様から口コミをいただきました♪申し分のない時間を過ごしました。店内も新しいからとても清潔感あって対策もされており、あっという間の時間でした。施術後のもみ返しのような不…続きを見る
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