エープラスダイエットジム 上野店(A+dietgym)の口コミ一覧 (4/6)

ダイエットをするためにパーソナルトレーニングを受けられるジムを探していましたが、たくさんあり迷っていました。こちらでは、体組成や体のバランスを機械で測定した後に、整体やピラティスで体のバランスを整え、筋肉により刺激が入りやすい状態にしてから効率良くトレーニングをすると説明があり、ケガのリスクが少なく、せっかく筋肉がついても姿勢が悪くなったりすることもなく、綺麗な体型になれると思い契約を決めました！

店内の設備もシャワールームやヘアアイロンなど完備されていて女性専用ならではの雰囲気で素敵です。
トレーナーさんも皆さん優しく、経験や知識が豊富なので結果も出てきて楽しく通えてます^ ^

ピラティスと筋トレも一緒にできるし楽しくできてます！

毎回筋肉痛が来るので効果を実感しながら通えています。通い始めたばかりですが筋肉量が少しずつ増えていたり体脂肪率も下がっているので、毎回通うのが楽しみです！

施設も綺麗でトレーナーの方もとても親切に教えてくれました。トレーニング内容も充実していて効果も出ています。引き続き頑張ります。ヘアアイロンもあるので用事がある前に通えるのも良い点です。

初めてのパーソナルジムなので、緊張していたのですが、トレーナーの方が優しく丁寧に教えてくださったので、これから楽しく通えそうです！結果が出るように食事も運動も頑張っていこうと思います。

毎回鍛えたい部位を聞いて下さり、それに合わせたトレーニングをしています。自宅でのトレーニング方法も教えてくださるので助かります。

順調に体重も体脂肪率も減ってきています。また、筋肉量も上がっていました！
最初の筋膜リリースは、初めの頃は痛かったんですが回数を重ねるうちに痛みがなく気持ちよくなってきました。
トレーナーさんは、全員親切で優しく面白く励ましてくださって、モチベーションもすごく上がります。
自分に合ったメニューを組んでくださり、無理なく毎回いい感じに筋肉痛です！
これからもトレーニングを頑張って、体重、体脂肪率を減らし筋肉量を高めたいと思います！
これからもよろしくお願いします！！

上野駅から少し歩いたところにあるジム。
女性専用なのがまず嬉しいポイントです！

ジム内の雰囲気はとてもカラフルでK-POPのMVがみれたりと明るい感じです。
トレーナーさんは固定ではないのでいろんな方にパーソナルをお願いする形ですが、皆さんとても優しく知識がすごいので不安はありません。

筋膜リリース、ピラティスマシン、筋トレマシン、痩身マシンなどメニューが豊富なのもいいです◎
その日の体調や、気になる箇所を指定してメニューを組んでくれるのも安心です。
食事管理についても教えてくれるので、コンビニご飯がメインの私でも記録がつけやすくありがたいです。

まだ通い始めて1ヶ月程ですが、少しずつ筋肉もつき体も柔らかくなっているのを実感します！

とてもオススメです♪

運動苦手ですが、たくさんほめてくれるので頑張れます！

施設が広くて綺麗でした。また、kPOPが流れていてモチベーションに繋がりました。有酸素運動や筋トレ、筋膜リリースなど様々なメニューがある所が決め手でした。トレーナーの方も優しく食事メニューのカロリー計算してくれて助かりました。

いつも丁寧に親身に教えていただきありがとうございます！
これからもよろしくお願い致します！（ ; ; ）

初めてのパーソナルで緊張してましたが、トレーナーさんが皆さん優しくて良い方ばかりなので楽しく通えてます。

イケメンマッチョが筋膜リリースしてくれるニッチなパーソナルジム。ピラティスに食事管理サポートもあり、総合的に女性の美しい身体を作るなら、ここしかない！！スタッフも優しくモチベーションを上げてくれて、続けられるジムです。

背中下部のトレーニングを分かりやすく指導してもらえました。前回来店時よりも800gも筋肉が増えていたのが嬉しかったです！

筋膜リリースやピラティス、筋トレで痩せやすく疲れにくくなりました。筋トレの強度を少しずつあげられて楽しいです。
プロテインも飲めていいです。

店内がとても可愛く清潔なので気持ちよくトレーニングできます！
初心者ですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださるので楽しく通えてます。

自分の悩んでいる部分や、体調に合わせてしっかりとメニューを考えてくれます！スタッフの方も親切なので頑張って続けられそうです(^^)

普段から有酸素運動は好きですが、筋トレが苦手ですし、自宅での筋トレに限界を感じたので、ちゃんと効果出て欲しくて、こちらに体験しにきました。体験した時、マシンが充実していていて、マシンだけでなく、ピラティスも痩身マシンもあって、トレーニングもしっかり効いてるように感じる、かつ食事などのアドバイスもしていただけるので、入会することにしました。これからちゃんと理想な体型を目指して頑張りたいと思います！

楽しいです。

初めてのパーソナルジムで初めは緊張しましたが店内はk-popが流れていてトレーナーさんも丁寧に指導して下さるのでいつも楽しくトレーニングしてます！

手ぶらで行けて、KPOPが流れていて、施設も清潔。ストレスを感じること無く、負担無く通えるので、これまでジムが続かなかった私でも継続できています。トレーナーの方々は皆さんとても元気で真面目で。トレーニング中の会話もストレス発散になります。何よりも、トレーナーとしての質が高いです。こういう風になりたい、と伝えた通りにプロが鍛えてくれるので、想像以上の結果を得られていて、筋肉痛が快適になりました。心身共に鍛えられるのでおすすめです。

遺伝子検査やピラティス、KPOPなど様々な女性が体験したいものが多くあるので、とても通いやす良いジムです。

ジムに行くのは初めてでしたが、スタッフの皆さんがとても丁寧で優しく指導してくださるので、楽しくトレーニングできました。フレンドリーな方が多いのでジムに行ってお話しすることもひとつの楽しみになりました。

大人数でピラティスを始めるのは恥ずかしかったのですが、こちらではマンツーマンで指導してくださるので
人目を気にせず丁寧に教えていただけます。
プロテインもとても美味しいですし
アイスとホットも選べるのでバリエーション豊富でお勧めできます。

初めてのパーソナルジムですが
1:1で丁寧にご指導頂けるので安心してトレーニングができます。
毎回のトレーニングが楽しみです。
いつもありがとうございます。

見てるだけで笑顔になれるとても優しく面白いトレーナーさんがいるので是非体験からでも行ってみてください！

スタッフの方がお話上手で、楽しく会話しながら運動できて良かったです。
ピラティスや筋トレ等 色々なことが出来るので、飽きずに継続できそうです。

トレーナーさんが全員ムキムキで熱心にトレーニングしてくれます！
興味本意で通い始めましたが、ストレス無く継続できてます^^
K-POPのMVが流れている中でトレーニングできるので、韓国好きな方は楽しく過ごせると思います！

ピラティスと筋トレと有酸素マシンもあり、充実したジムでおすすめです！

スタッフの方々が全員気さくで、トレーニングの仕方も細かい説明とお手本を示しながら教えてくださるので素晴らしいです。ウェアや水分、タオルも全て準備されているので手ぶらで仕事終わりにも行けるところがありがたいです。メニューも、筋膜リリース→ピラティス→マシントレーニング→痩身マシンと、1度に全てを行えるので効率良くアプローチできるし、効いてる感じがします。店内のマシンはピンクで可愛いし、更衣室にはヘアアイロンやヘアゴムもあって助かります。トレーニング中にkpopを聴きながらできるので、モチベーション高くトレーニングができます。とにかく何においてもこだわりがあって素晴らしいです。これからもよろしくお願いします！

初めてのパーソナルで不安でしたが、優しく教えてくれて、頑張れます！次の日の筋肉痛も効いてる感じがします！
またお願いします！