整体院ライズ(整体院RISE)のブログ
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投稿日：2024-03-23 23:37:33.0
- 【生理痛は我慢しない】
- こんにちは♪RISEの井上です(^^)
せっかくの週末休み、雨だと少し落ち込みます…(;´д｀)笑
さて本日は生理痛の話！
生理痛がひどくて悩んでいませんか？
生理痛がひどくて毎回薬を飲まないと辛い人、生理がきても何も
不調を感じない人など様々な人がいます。
その違いは一体なぜでしょうか？
まず生理痛はなぜ起こるのでしょう。
女性の体は約1ヶ月に一回排卵します。それに合わせて子宮内膜を
厚くし受精卵を受け入れる体制を整えます。ところが、卵子が受精
しなかった場合、準備していた子宮内膜がいらなくなり、はがれて
体外に排出されます。この子宮内膜が剥がれ押し出す時に子宮の
収縮が強くなり痛みが出ます。
これは誰も同じことが起こります。痛みがある人とない人の差は、
・子宮が収縮した時に引っ張られる筋肉や靭帯の硬さ、骨盤の歪み
・子宮自体が硬くなって痛みが出る
これが大きな原因です。
たくさんの女性の施術してきましたが、生理痛がひどい人に共通
するのは、股関節の硬さと子宮周りのお腹がガチガチに固まってい
るということです！
しかし、子宮につながる《ある重要な筋肉》を緩めると生理痛が
緩和した、薬を飲まなくても良くなったと言う方がかなりいました！
もし今生理痛に悩んでいる方がいましたら一度ご相談下さい。
年齢は関係ありません。
薬で一時的に痛みを止めるよりも、薬を飲まなくても普通に生活が
出来るのが一番です。
それでは今日も元気で楽しい1日を(^^)
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