1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン東海トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン名駅・栄・金山・本山トップ   >  
  5. ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ルミクス脱毛サロン LACOCO 名古屋駅前店【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ ナゴヤエキマエテン

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • 愛知県名古屋市中村区椿町16-19  プリンシパル名駅ビル3F
  • 名古屋駅(JR中央本線・地下鉄東山線)徒歩3分

ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-12-22 09:22:40.0
朝日ってすごい

こんにちは、ラココ名古屋駅前店です!(*´-`)
今日は、朝日を浴びることで発生するメリットについてお話していきます。

朝日ってすごい_20211222_1

1.体のリズムが整う
朝日を浴びると体内時計がリセットされる
1日は24時間ありますが、体内時計は25時間と1時間長くなっています。そのため、夜更かしをしたり、暴飲暴食をするなど生活リズムを乱してしまうと、体内時計と実際の時間がどんどんズレてしまうのです。
朝日を浴びると体内時計がリセットされます。実際の時間とのズレをなくし、体のリズムが整うのです。また、自律神経も整うので、心身ともに健やかに過ごせます。

2.ダイエットの味方に
曇っていても朝日を浴びる
アメリカのとある実験で、日光を浴びる時間が早ければ早い人ほどBMIが低いことがわかりました。運動量やカロリー摂取量を考慮しても、朝日を浴びることは体重を減らすことにつながっているのだそうです。
その理由は二つ。一つは、朝日を浴びることで体内時計が正しく動き、代謝が高まるから。もう一つは、食欲や代謝に影響するホルモンに作用して、過食を抑えられるからだそうです。

3.骨を強くする
食事だけでは補えないビタミンDを作る
太陽を浴びるとビタミンDが生成されます。ビタミンDはカルシウムの吸収を促進する働きがあるので、丈夫な骨を作るのに役立ちます。
女性はホルモンバランスの乱れで、骨粗鬆症になることも多いです。食事だけでなく、日光とを浴びるというのも骨には大切なことです。

他にも、朝日を浴びるだけで良いことが沢山あります。
積極的に朝日を浴びましょう!

おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ラココ 名古屋駅前店(LACOCO) 松下
ご来店お待ちしております
エステティシャン
松下 マツシタ
投稿者
ラココ 名古屋駅前店(LACOCO) 松下

エステティシャン

松下

マツシタ

綺麗のお手伝いを致します!

ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 脱毛

【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のブログ(朝日ってすごい)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/