ルミクスダツモウサロン ラココ ナゴヤエキマエテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- 愛知県名古屋市中村区椿町16-19 プリンシパル名駅ビル3F
- 名古屋駅(JR中央本線・地下鉄東山線)徒歩3分
ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-08-29 11:14:04.0
- 食べ過ぎた日の翌日
- こんにちは♪
ラココ名古屋駅前店で御座います!
皆様も食べ過ぎてしまう日ありますよね。
そういった日の過ごし方をご紹介させて頂きます!
☆起きたら水分補給
常温の水、白湯
体内に溜まっている余分な水分、老廃物を滞らせないために朝起きたら
まずコップ1杯の水分を摂りましょう!
☆朝食は抜かない
野菜スープ
フルーツ
胃腸に負担が少ない物ですが野菜やフルーツからビタミン
ミネラルを摂取し体に燃焼スイッチを入れてあげましょう!
☆消化の良い食事
消化の良いものを摂取した方が良いのでキノコ類や海藻類、
大豆製品などのおかずメイン+炭水化物少しの食事を心がけましょう。
食べすぎた翌日は動物性タンパク質といった消化に時間のかかるものは
避けましょう!
あとは軽い運動のあストレッチなどをしましょう!
むくみ改善にもなります!
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
エステティシャン
松下 マツシタ
サロンの最新記事
-
●2024-06-17
-
●2024-06-16
-
●2024-06-16
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(16)
- 2024年5月分(26)
- 2024年4月分(27)
- 2024年3月分(29)
- 2024年2月分(26)
- 2024年1月分(25)
- 2023年12月分(28)
- 2023年11月分(29)
- 2023年10月分(24)
- 2023年9月分(18)
- 2023年8月分(26)
- 2023年7月分(14)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(14)
- 2023年4月分(11)
- 2023年3月分(15)
- 2023年2月分(10)
- 2023年1月分(15)
- 2022年12月分(19)
- 2022年11月分(6)
- 2022年10月分(15)
- 2022年9月分(8)
- 2022年8月分(12)
- 2022年7月分(18)
- 2022年6月分(26)
- 2022年5月分(32)
- 2022年4月分(29)
- 2022年3月分(21)
- 2022年2月分(12)
- 2022年1月分(3)
- 2021年12月分(7)
- 2021年11月分(6)
- 2021年10月分(7)
- 2021年9月分(12)
- 2021年8月分(19)
- 2021年7月分(21)
- 2021年6月分(8)
- 2021年5月分(9)
- 2021年4月分(1)
もっと見る
ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。