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ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-25 06:30:35.0
- リンパを流して免疫力アップ♪
身体中に張り巡らされているリンパ管、リンパ節。
リンパ液の運搬や、体内に侵入したウィルスや細菌から体を守る重要な役割があります。
運動不足や体の緊張でリンパの流れが滞ると、余分な水分や老廃物が排出されず、むくみやコリ、なんとなく調子が悪いなどの不調につながってしまいます。
リンパの流れをスムーズにするには、仕事の合間であれば肩や腕を回したり、屈伸運動など適度に体を動かすことが大切です。
トイレに立った後は毎回コップ一杯のお水を飲むなど、
水分の補給もお忘れなく。
ヘッドスパには上半身の筋膜を刺激してリンパ節に働きかけ、
溜まった老廃物を流してむくみをスッキリさせる効果があります。
NONREMでは施術の前後に白湯やホットティーのサーブをしております。
しっかり水分を摂り、リラックスしながらリンパケア。
本日も皆様のお越しをお待ちしております。
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ヘッドスパNONREM【ノンレム】日本橋
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【住所】
東京都中央区日本橋室町１丁目１３番地８号 ナカヤビル４階
【アクセス】
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三越前駅から徒歩2分
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【営業時間】
月－金11:00-20:00(最終受付19:00)
土日祝10:00-19:00(最終受付18:00）
https://www.headspa-nonrem.com/home
LINE ID @nonrem
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