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ドライヘッドスパ専門店 ヘッドスパNONREM【ノンレム】

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ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ

2022年8月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 『年齢、季節』による睡眠時間の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-31 08:10:49.0
    投稿者:
    naomi
    皆さま、睡眠時間は『年齢、季節』によって変わってくるということは、経験されていたり、何となく感じていらっしゃる方もいるかと思います。一般的に言われているのが、若い方には早…続きを見る
  •  『睡眠』 ~朝型、夜型は生まれつき!?~
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-24 08:14:59.0
    投稿者:
    naomi
    毎日の睡眠で、皆さまは『朝型』だと思われますか?それとも『夜型』でしょうか?国際的な学術雑誌「Nature Communications」によると、睡眠における『朝型』と『夜型』の違いには、…続きを見る
  • 冷えと免疫力
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-23 07:22:28.0
    投稿者:
    Takae
    8月も後半ですが、蒸し暑い日が続きますね~(@_@)今日は、体の冷えと免疫力について。人間の体はよく出来ており、普段、皮膚や粘膜が埃やウィルス、細菌などの外敵から体を守っていま…続きを見る
  • 夏の『胃腸バテ』に要注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-17 08:10:34.0
    投稿者:
    naomi
    毎日、体温以上の猛暑日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?年々気温が上昇傾向にあり、こう蒸し暑い日が続くと、冷たいものを欲したくなりますよね。でも、ここで…続きを見る
  • コーヒーと自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-16 07:29:40.0
    投稿者:
    Takae
    皆さま、コーヒーはお好きですか?目覚めのコーヒー、職場でホッと一息、ランチ後の一杯と、1日の生活にコーヒーは欠かせないという方もいらっしゃるかと思います。コーヒーに含まれ…続きを見る
  • 『色』で睡眠の質があがる!? 安眠効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-10 08:16:14.0
    投稿者:
    naomi
    今回は、「寝具の色と睡眠の質の関係性」についてお話しします。良質な睡眠をとることは、健康、美容面においてとても大切なことです。そして、気持ち良く眠りにつくためのひとつに「…続きを見る
  • 薄毛・抜け毛を予防する方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-08-09 07:05:46.0
    投稿者:
    Takae
    ペットの換毛期でもあるまいに、最近抜け毛が気になる…(><)という方、いらっしゃいませんか?一般的に抜け毛が多くなるのは秋と言われています。夏の間に浴びた紫外線によるダメー…続きを見る
  • ★推薦文★ 顧問認定医 脳神経外科 石田明彦医師
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-05 12:18:07.0
    投稿者:
    Yasuyo
    悟空のきもちの顧問認定医 脳神経外科 石田明彦医師は、、当店【ヘッドスパNONREM日本橋】も医療認定して頂いております。★推薦文★現代社会のストレス過多により、多くの方が慢性…続きを見る
  • 目のための紫外線対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-08-03 08:11:22.0
    投稿者:
    naomi
    ここ最近の猛暑は、地域によっては40度近い危険なほどの酷暑となり、「熱中症警戒アラート」も出されているほどですよね!そんな中、肌への紫外線トラブルも気になるところですが、今…続きを見る
  • 脳にとっての快適温度とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-08-02 07:21:24.0
    投稿者:
    Takae
    猛暑が続きますが、皆さま就寝時のエアコンはどうされていますか?一昔前は、エアコンの風は寝冷えするとか風邪をひきやすくなる、などと聞いたものですが…どうなのでしょう?東京疲…続きを見る
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