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ドライヘッドスパ専門店 ヘッドスパNONREM【ノンレム】

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ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ

2024年3月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 頭皮、ガチガチになっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-29 09:47:47.0
    投稿者:
    haruka
    仕事などで日常的に目を酷使したり、ストレスなどにより歯を食いしばる癖があったりすると、知らず知らずのうちに頭皮が凝ってガチガチに硬くなっていることがあります。頭皮のコリは…続きを見る
  • \今週の空き情報/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-28 13:30:47.0
    投稿者:
    naomi
    \今週の空き情報/・本日 3/28(木)  お席に余裕があります。☆本店、2nd、ペアでもご案内可能☆  ・明日 3/29(金)11:00~、12:00~、16:00~☆ペア予約もご案内可能☆・週末 3/30…続きを見る
  • 眼精疲労対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-28 00:12:48.0
    投稿者:
    Ayato
    お仕事でのPC操作や日常生活でのスマホやゲームなどで目が疲れていませんか?今回は少しでも目の疲れが取れる方法をお教えします!1. 休憩を取る長時間のPC使用後は、定期的に目を休…続きを見る
  • 「食べたもの」で眠りが変わる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-27 09:28:06.0
    投稿者:
    naomi
    深夜勤務など、夜遅くに食事をとらなければならない方は、特に食事のバランスには注意が必要です。肉類や脂っこい食べ物は胃の中に長くとどまるため、体は遅くまで働きつづけ、睡眠の…続きを見る
  • 観葉植物の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-26 06:30:41.0
    投稿者:
    Takae
    睡眠学者.柳沢正史先生によると、部屋に観葉植物を置くことで睡眠の質が上がることが期待できるそうです(^o^)千葉大学大学院の調査によると、観葉植物が目に入るように設置した机と、…続きを見る
  • 睡眠障害の12の指針とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-25 17:33:45.0
    投稿者:
    Yasuyo
    昨晩はよく眠れましたでしょうか…?心配事があって眠れない、途中で起きてしまった、睡眠時間は十分なはずなのに日中眠くなってしまう、など睡眠に関してお悩みを抱えている方も多い…続きを見る
  • ドライヘッドスパの効果 ~6.リフトアップ~
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-22 09:34:11.0
    投稿者:
    haruka
    前回に続き、ドライヘッドスパの効果について詳しくチェックしていきましょう! ・リフトアップ効果ドライヘッドスパの頭皮マッサージにより頭部から引き上げることで、リフトアップ…続きを見る
  • 明日は「ランドセルの日」!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-21 01:17:38.0
    投稿者:
    Ayato
    皆さま、こんにちは!本日3月21日は「ランドセルの日」と言われています♪そこで今回は、ランドセルにまつわる雑学をご紹介いたします!皆さまはランドセルの歴史について詳しくご存…続きを見る
  • 「花粉症」にドライヘッドスパ~
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-20 09:43:37.0
    投稿者:
    naomi
    今年の花粉もピークに!年間を通して花粉は飛んでいますが、特にこの時期に多いスギやヒノキ花粉で多くの方が悩まされていますよねアレルギー反応とは…体の免疫反応であることから、…続きを見る
  • 推奨!ひとりカラオケ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-19 06:30:31.0
    投稿者:
    Takae
    夜のスムーズな入眠のためには、夕方から夜にかけて、自身の副交感神経を優位にすることが大切です。昼間はお仕事に家事、やるべきことで頭はフル活動、体はONモードになっています。…続きを見る
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