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ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-21 07:01:21.0
- 【クマ対策】 アイケアは頭皮から～
目の下の「クマ」、顔のたるみやくすみが気になる時は、たいがい「頭皮」がカチカチに凝り固まっていることに原因があります。
頭をほぐし、リンパから老廃物を流すとにより、リフトアップ効果や顔色もクリアになってきます。
《クマの種類》
◆青グマ…目の下の血管が透けて見えている状態。
睡眠不足や疲労、ストレスなどによる血流の滞りが原因。
◆ 黒グマ…加齢によるたるみが原因。
◆ 茶グマ…先天性や生活習慣によるもの、目の周りを強く擦り すぎることによる色素沈着が要因。
《対策》
「クマ」は主に血流不足が原因。
体が冷えていると血液が頭や手足にまで行き届かず、目元にも古い血液が滞ってしまいます。まず温めてから、指の腹を使って、
軽くトントントンと優しく弾ませるようなタッチで。
甘いものの食べ過ぎや、運動不足にも注意が必要ですね…
食事はバランスよくが基本ですが、特に不足しがちな鉄分や
ビタミンB12の補給を心がけて。
血液サラサラ効果のある玉ねぎ、お酢なども効果的ですよ！
本日もご来店お待ちしております♪
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ヘッドスパNONREM【ノンレム】日本橋
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【住所】
東京都中央区日本橋室町１丁目１３番地８号 ナカヤビル４階
【アクセス】
コレド室町２徒歩10秒
三越前駅から徒歩2分
【営業時間】
月－金11:00-20:00(最終受付19:00)
土日祝10:00-19:00(最終受付18:00）
https://www.headspanonrem.com/
LINE ID @nonrem
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