le coeur 美白脱毛・痩身&経絡リンパ専門サロン【ル クール】春日店
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投稿日：2024-04-29 13:40:55.0
- マッサージ、いつ受けると良い？
- 疲れが出やすい5月
乗り切る為にマッサージはいかがですか？
マッサージを受ける時間によって効果を更に高める事ができるんですよ！
マッサージを受けるなら一番いい時間帯に受けたいと思う方も多いと思います！
一日の内でマッサージの効果が出やすい時間帯というのがあります！
それはズバリ11時～17時頃！
一日の内で気温も高くなり、最も身体が動く時間帯ですよね。
このときが筋肉も緩みやすくなっているので身体もほぐれやすいんですよ！
新陳代謝が活発になりますので
お客さまによってはマッサージ中に汗をかく方も多いです。
ちなみに…水分不足に陥ると、血液が循環しにくい状況になり老廃物が排出されにくくなるので要注意です！
特に、この時期は脱水症状や熱中症にも気を付けてくださいね？
脱水を防ぎ、身体の不調を整える意味でも水分補給も大事ですよね！
水分をしっかりとってお体の疲れも取れて
心も身体もリラックスしませんかっ？
マッサージは免疫力アップにも繋がり良いこと尽くしですよっ
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効果が出やすいタイミングで出来るのでオススメです(*^^*)
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投稿者
le coeur
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