身体を焦がす糖化とは？：2025年4月22日｜ミールーム(mi room)のブログ

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投稿日：2025-04-22 22:09:46.0

身体を焦がす糖化とは？: 糖化を簡単に説明するとしたら
糖化し続けたら身体全体が老けるし、健康面も美容面も悩みが増える！！

少し詳しく深掘っていくと..
砂糖をフライパンで熱すると茶色い焦げ目がつくように
糖質を摂りすぎたり、体内の血糖値が上昇すると..
血液中のブドウ糖と体内のタンパク質や脂質がくっつき合って
細胞を焦がす『糖化』が起きます。

お肌でいうとコラーゲンとエラスチンはタンパク質の一種で
水分を保持したり、細胞組織をふかふかに弾力のある状態にしてくれているものなので
糖化したら肌からハリ、弾力、ツヤを奪い
糖化して焦げたタンパク質は褐色なため肌色が黄ぐすみっぽくなります。
糖化が続けばどんどん蓄積し固くなり弾力の無い肌が重力に耐えられずたるみに
そしてシワとして刻まれていく！そんなんシンプルに嫌！

肌だけではなく身体全体に糖化は起きるので
脳(アルツハイマーになりやすい)、髪(薄毛)、血管(動脈硬化・高脂血症)、
骨(骨粗しょう症・痛み)、性機能(ＥＤ・不妊)など..影響を及ぼします。

なので血糖値の爆上がりを気にすること
ご飯やパン、麺類などの糖質を含む炭水化物、
フルーツや甘いお菓子の摂り方には注意が必要ってことが改めてわかりますね！

わたくし最近生コラーゲン使ってて目元口横の小じわ無くなって肌の弾力が格段に上がって！
皮脂出がちな日中も肌の水分が保たれてるおかげで
ギトギトが減ってきてるのを実感してて
これはハリ不足からシワとかたるみが出てる方や
たるみで毛穴が開いてる方、肌に潤いが欲しい方にはオススメ過ぎると思って
生コラのお試し６本ってのを作ったので気になる方はぜひに！
1500円なので手に取りやすいかと♪

低分子で肌に吸収されやすいコラーゲンなので
ちゃんと効果実感できます☆

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